《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 千葉店【ラ ピラティス】
セイタイマシンピラティススタジオ ラピラティスチバテン
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- 千葉県千葉市中央区富士見２－１５－１ワラビビル４Ｆ－Ｃ
- 京成千葉線 千葉中央駅徒歩5分・京成千葉駅6分／JR 千葉駅徒歩8分
ラ ピラティス 千葉店(La pilates)のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/2/7
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
こんにちは！インストラクターのAIKOです！ 突然ですが、ピラティスはメンタルにも効果があることをご存じですか？ 体を動かしながら心を落ち着ける時間を持つことで、メンタル面にも…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/2/6
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
こんにちは！インストラクターのMIKIです♪ピラティスをやってみたいけど「どんな服装がいいの？」と不安に思う方もいらっしゃるかと思います。今日はピラティスを始める方が気になる…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/2/5
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
みなさんこんにちは！インストラクターのYUKINOです☆！皆さん、お家でストレッチをしていますか？寝る前のストレッチは、心身の緊張をほぐし、寝つきを良くする効果があります☆彡 …続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/2/4
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
こんにちは、インストラクターのHIBIKIです！今年は花粉が飛び始めるのが早く、花粉症の方にとっては辛い季節がやってきてますね、、ピラティスって、花粉症の改善にも効果があること…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/2/2
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/30
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/27
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/25
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/25
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
こんにちは！インストラクターのYUKINOです☆今回は運動が苦手な人にもピラティスがおすすめな理由をお伝えします。ピラティスは他の運動と異なり、ゆっくりとした動きと呼吸を重視し…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/23
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
こんにちは、インストラクターのHIBIKIです！突然ですがみなさん、人間は上半身と下半身でどのくらい温度が違うかご存じですか？？なんと、5～6℃も違うと言われているんです！上半身…続きを見る
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