《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 千葉店【ラ ピラティス】
セイタイマシンピラティススタジオ ラピラティスチバテン
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- 千葉県千葉市中央区富士見２－１５－１ワラビビル４Ｆ－Ｃ
- 京成千葉線 千葉中央駅徒歩5分・京成千葉駅6分／JR 千葉駅徒歩8分
ラ ピラティス 千葉店(La pilates)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025/4/30
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
こんにちは！インストラクターのYUKINOです☆彡本日はピラティスでの巻き肩改善についてお話させていただきます♪ピラティスは、巻き肩の改善にとても効果が期待できます。【ピラティ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/4/9
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
こんにちは！インストラクターのYUKINOです♪ 暖かくなったと思えばまた寒い日がやってきて、寒暖差で体調を崩してしまったり、寒い冬の時期に蓄積された肩の凝りがなかなか治らない…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025/4/4
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
こんにちは！インストラクターのYUKINOです☆彡結婚式は人生で特別な一日。お気に入りのドレスを最高に美しく着こなしたいですよね！でも…○背中や二の腕のラインが気になる○ウエス…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/29
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
こんにちは、インストラクターのAIKOです！近日のご予約空き状況のお知らせです！●3/31(月)・10:00～●4/1(火)・9:00～・9:30～・10:00～・10:30～・11:00～・11:30～・12:00～・12:…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/3/27
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
こんにちは、インストラクターのAIKOです！今回はピラティスとヨガの違いについてお話ししていきます！ピラティスは、全身の筋力をアップさせ、柔軟性や姿勢改善に重点を置きます。体…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/26
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
こんにちは！インストラクターのYUKINOです☆彡 韓国アイドルがピラティスを取り入れる理由についてお話します！アイドルがピラティスを選ぶのは、美しい外見の維持だけでなく、怪我…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/3/25
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
こんにちは！インストラクターのYUKINOです！3月も終わりに入り、暖かく過ごしやすい気温になってきましたね♪今の時期から、夏に向けてピラティスを始めるメリットをいくつかご紹介…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/3/16
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
こんにちは、インストラクターのAIKOです！ピラティスは、インナーマッスルを鍛えるために効果的なエクササイズですが、日常生活の中で使われずに硬くなってしまった筋肉に対しても、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/14
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
こんにちは！インストラクターのMIKIです♪最近ではYouTubeなどにたくさんのエクササイズ動画がアップされているので、お家でトレーニングする方も多いと思います。ですが、鍛えたい…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/3/12
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
おはようございます！インストラクターのYUKINOです☆彡 みなさんの背骨は、どれくらい動きますか？ 背骨（脊椎）は、首からお尻の仙骨まで体の中心を支える大切な部位です。姿勢の悪…続きを見る
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