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《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 千葉店【ラ ピラティス】

セイタイマシンピラティススタジオ　ラピラティスチバテン　

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  • 千葉県千葉市中央区富士見２－１５－１ワラビビル４Ｆ－Ｃ
  • 京成千葉線　千葉中央駅徒歩5分・京成千葉駅6分／JR　千葉駅徒歩8分

ラ ピラティス 千葉店(La pilates)のブログ

最新ブログ一覧

187件のブログがあります

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  • マシンピラティスとマットピラティスの違い
    ビューティー
    投稿日：
    2024/12/22
    投稿者：
    AIKO
    マシンピラティスとマットピラティスの違い
    こんにちは、インストラクターのAIKOです！ピラティスにはマシンとマットの2種あります！そちらの違いについて簡単に説明します。マシンピラティスの1番のメリットは、マシンについて…続きを見る
  • 燃やせ！今のうちに！二の腕美人！
    ビューティー
    投稿日：
    2024/12/20
    投稿者：
    YUKINO
    燃やせ！今のうちに！二の腕美人！
    こんにちは！インストラクターのYUKINOです☆二の腕のたるみやぷにぷに感が気になる方、多いですよね。二の腕の悩みの原因と、ピラティスでの改善方法について詳しくお話ししていきま…続きを見る
  • その頭痛、なくなるかも！
    ビューティー
    投稿日：
    2024/12/19
    投稿者：
    HIBIKI
    その頭痛、なくなるかも！
    こんにちは、インストラクターのHIBIKIです！多くの人が悩む頭痛。「もう何年もずっとだから、、」「頭痛持ちだから仕方ない、、」と諦めていませんか？その頭痛、ピラティスで治せる…続きを見る
  • 朝ピラティス
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    投稿日：
    2024/12/19
    投稿者：
    AIKO
    朝ピラティス
    ピラティスは体を目覚めさせ、エネルギーを高める効果があるため、朝に最適です！例えば、簡単なストレッチから始め、体幹を鍛えるエクササイズを取り入れることで、体全体が目覚め、…続きを見る
  • はじめまして、RUAです！
    プライベート
    投稿日：
    2024/12/18
    投稿者：
    RUA
    はじめまして、RUAです！
    こんにちは～♪La pilates千葉店のRUAです！本日は私の自己紹介させていただきます☆1.名前：RUA2.趣味：カフェ巡り・猫と遊ぶ・海沿いドライブ3.ピラティスを始めたきっかけ：子供の…続きを見る
  • 自己紹介　YUKINO☆彡
    プライベート
    投稿日：
    2024/12/17
    投稿者：
    YUKINO
    自己紹介　YUKINO☆彡
    初めまして！Lapilates千葉店のYUKINOです☆彡自己紹介させて頂きます♪1.名前：YUKINO2.趣味 : 愛猫と戯れる・御朱印集め・銭湯でサ活3.ピラティスを始めたきっかけ：昔からインスト…続きを見る
  • 冷え性とピラティス
    ビューティー
    投稿日：
    2024/12/16
    投稿者：
    MIKI
    冷え性とピラティス
    こんにちは♪ Lapilates千葉店のMIKIです(^^)♪寒くなり、冷え性が気になる方も多いいのでないでしょうか？本日は身体の冷えについてお話します。 ◎冷え性の原因・筋力の低下運動不…続きを見る
  • ピラティスはダイエットになる？
    ビューティー
    投稿日：
    2024/12/15
    投稿者：
    HIBIKI
    ピラティスはダイエットになる？
    こんにちは、インストラクターのHIBIKIです^ - ^！今日は、Q. ピラティスって痩せますか？という質問に答えます◎答えは、、長い目で見たらYES！！です。正直、痩せたい！という目的…続きを見る
  • 疲れやすい方必見！◎
    ビューティー
    投稿日：
    2024/12/14
    投稿者：
    HIBIKI
    疲れやすい方必見！◎
    こんにちは、HIBIKIです！「最近疲れやすいな」「浮腫やすいな」と感じる事はありませんか？？そんな方にはピラティスがおすすめです！実際に通ってくださっているお客様からも最近疲…続きを見る
  • ピラティスとは何か
    ビューティー
    投稿日：
    2024/12/13
    投稿者：
    AIKO
    ピラティスとは何か
    1883年にドイツで生まれたフィジカルトレーナー　ジョセフ・ハベルタス・ピラティス氏(Joseph Hubertus Pilates)によって、第一次大戦で負傷した兵士のリハビリのために考案されたエ…続きを見る
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