《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 千葉店【ラ ピラティス】
セイタイマシンピラティススタジオ ラピラティスチバテン
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- 千葉県千葉市中央区富士見２－１５－１ワラビビル４Ｆ－Ｃ
- 京成千葉線 千葉中央駅徒歩5分・京成千葉駅6分／JR 千葉駅徒歩8分
ラ ピラティス 千葉店(La pilates)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/22
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
こんにちは！インストラクターのYUKINOです☆彡今日は季節の変わり目にやってほしい、ピラティス的セルフケアについてお話します！朝晩の気温差が大きくなってくると、体も心もバラン…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/21
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
こんにちは！インストラクターのKIRIKOです！ここ数日でかなり気温が下がってきましたね…寒くなってくるにつれて、肩こりがひどくなると感じる方も多いのではないでしょうか？今回は…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/10/20
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/17
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/14
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/10
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
寒くなってきた今こそピラティス！こんにちは！インストラクターのYUKINOです☆彡寒くなると、体が縮こまりがちで血流も悪くなりやすい季節。肩こりや腰痛、冷え性が気になる方も多い…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/10/9
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
こんにちは！インストラクターのMIKIです♪先日、お休みをいただいて福島へキャンプに行ってきました！愛犬と一緒にサップもしてきました(^^)きれいな景色に、心も身体もリフレッシュ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/8
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
こんにちは！インストラクターのYUKINOです☆彡私たちは1日に数千歩も歩いています。でも「ただ歩く」と「正しく歩く」は全く違います。正しい歩行とは、全身がしなやかに連動し、重…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/10/7
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/6
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
こんにちは！インストラクターのKIRIKOです！今日は季節の変わり目に起こりやすい「寒暖差疲労」についてです。特に春や秋のように昼夜の気温差が激しい時期には、身体が温度調節に追…続きを見る
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