《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 千葉店【ラ ピラティス】
セイタイマシンピラティススタジオ ラピラティスチバテン
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- 千葉県千葉市中央区富士見２－１５－１ワラビビル４Ｆ－Ｃ
- 京成千葉線 千葉中央駅徒歩5分・京成千葉駅6分／JR 千葉駅徒歩8分
ラ ピラティス 千葉店(La pilates)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/11/27
- 「ピラティスってなに？」
- 初めまして！Lapilates千葉店のRUAです！
本日はピラティスってどんなものなのかをご紹介させて頂きます♪
昨今テレビやSNSでよく見かけますよね！
体験レッスンでご来店いただく方の中にも美容やダイエット目的というイメージを持っている方が多くいらっしゃいます！
そういった効果もあるのですが、ピラティスはもともと「リハビリの為に開発されたエクササイズ」です！
骨や筋肉を正しい位置に戻し、バランスよく使っていく事で様々な身体の痛みや悩みがなくなっていきます！
・背筋の伸びた綺麗な姿勢
→猫背、巻き肩の改善、首肩こりの改善
・しなやかな女性らしい身体
→インナーマッスルを鍛えられる
・ご自身の身体と向き合う大切な時間
→筋肉の凝りは普段頑張っている証拠なので、労ってあげましょう
ピラティスではこのような効果を得られます！
もともとの癖があるので1回で完璧に改善、というのは難しく回数を重ねて頂くと正しい姿勢が体に定着していきます。
身体のお悩みはLapilates千葉店にお任せください♪
ピラティス/マシンピラティス/パーソナル/姿勢改善/健康維持/不調改善/おしゃれな空間/集中できる空間/骨格矯正/骨盤矯正/骨盤底筋トレーニングに最適 /マシンピラティスレッスン風景/丁寧な指導/ダイエット/パーソナルトレーニング/くびれ/ボディメイク/下半身痩せ/むくみ解消/お腹周り/首周り/バランス/柔軟性UP/しなやか /お腹ぽっこり/コア強化/筋トレ/お腹引き締め/くびれ美脚 /巻肩猫背改善/ヒップアップ/小顔/痩身 /バストアップ/
住所：千葉県千葉市中央区富士見2-15-1 ワラビビル4F-C
TEL：043-301-3500
営業日：9:00~21:00 (最終受付20:00)
休業日：年末年始
ご来店お待ちしております
インストラクター
La pilates 千葉店ラピラティス チバテン
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