《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 千葉店【ラ ピラティス】
セイタイマシンピラティススタジオ ラピラティスチバテン
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- 千葉県千葉市中央区富士見２－１５－１ワラビビル４Ｆ－Ｃ
- 京成千葉線 千葉中央駅徒歩5分・京成千葉駅6分／JR 千葉駅徒歩8分
ラ ピラティス 千葉店(La pilates)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/12/8
- 自分の身体と向き合う時間
- こんにちは！
La pilates 千葉店のるあです！
今年もあと1ヶ月を切りましたね！
年末って何かとバタバタしませんか？
季節の変わり目でグッと寒くなり、身体に負担がかかるタイミングでもあります。
そんな時に頑張りすぎると身体を壊してしまいます、、
年末年始楽しいイベントがある中で元気に過ごしたいですよね！！
身体は疲れている時、しっかりSOSを出してくれています！
それに気がつけていますか？
一生付き合っていく自分の身体を大切にしてあげましょう！
お腹が空く、眠くなると同じように身体の変化に気がついてあげられる時間を確保してあげましょう！
その時間があるだけで心に余裕が出てきます！
余裕が出ると人生楽しくなってきますよ☆
そんな時間のお手伝いさせて頂ければと思います！
ピラティス/マシンピラティス/パーソナル/姿勢改善/健康維持/不調改善/おしゃれな空間/集中できる空間/骨格矯正/骨盤矯正/骨盤底筋トレーニングに最適 /マシンピラティスレッスン風景/丁寧な指導/ダイエット/パーソナルトレーニング/くびれ/ボディメイク/下半身痩せ/むくみ解消/お腹周り/首周り/バランス/柔軟性UP/しなやか /お腹ぽっこり/コア強化/筋トレ/お腹引き締め/くびれ美脚 /巻肩猫背改善/ヒップアップ/小顔/痩身 /バストアップ/
住所：千葉県千葉市中央区富士見2-15-1 ワラビビル4F-C
TEL：043-301-3500
営業日：9:00~21:00 (最終受付20:00)
休業日：年末年始
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