《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 千葉店【ラ ピラティス】
セイタイマシンピラティススタジオ ラピラティスチバテン
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- 千葉県千葉市中央区富士見２－１５－１ワラビビル４Ｆ－Ｃ
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ラ ピラティス 千葉店(La pilates)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/1/30
- ピラティスの効果
こんにちは、インストラクターのHIBIKIです！
今日はピラティスの効果についてです！
ピラティスはマイナスだったもの(正しく無い姿勢)を
ゼロ(正しい姿勢)に戻していくものです。
なので、次の日すごく絶好調！！！！
という感じではなく、
なんかスッキリするな、
身体軽いな、
そう言えば最近肩こりなくなってきたな、
というふうに体感して頂けます。
続けて頂いている方に
最近調子どうですか？と聞くと
普通なので効果がわからない…
と言って頂く事があるのですが、
お身体の不調がなく過ごせるのが
ピラティスの効果です！
そこで、肩こりや偏頭痛などはどうですか？
と聞くと
あ！！最近感じない！！
ピラティスの効果でてる！！
と言って頂けます！
気になる方は一度お越しください！
ピラティス/マシンピラティス/パーソナル/姿勢改善/健康維持/不調改善/おしゃれな空間/集中できる空間/骨格矯正/骨盤矯正/骨盤底筋トレーニングに最適 /マシンピラティスレッスン風景/丁寧な指導/ダイエット/パーソナルトレーニング/くびれ/ボディメイク/下半身痩せ/むくみ解消/お腹周り/首周り/バランス/柔軟性UP/しなやか /お腹ぽっこり/コア強化/筋トレ/お腹引き締め/くびれ美脚 /巻肩猫背改善/ヒップアップ/小顔/痩身 /バストアップ/
住所：千葉県千葉市中央区富士見2-15-1 ワラビビル4F-C
TEL：043-301-3500
営業日：9:00~21:00 (最終受付20:00)
休業日：年末年始
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インストラクター
La pilates 千葉店ラピラティス チバテン
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