《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 千葉店【ラ ピラティス】
セイタイマシンピラティススタジオ ラピラティスチバテン
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- 千葉県千葉市中央区富士見２－１５－１ワラビビル４Ｆ－Ｃ
- 京成千葉線 千葉中央駅徒歩5分・京成千葉駅6分／JR 千葉駅徒歩8分
ラ ピラティス 千葉店(La pilates)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/4/9
- 寒暖差に負けない身体作り☆彡
こんにちは！インストラクターのYUKINOです♪
暖かくなったと思えばまた寒い日がやってきて、寒暖差で体調を崩してしまったり、
寒い冬の時期に蓄積された肩の凝りがなかなか治らないなどでお悩みの方、是非ピラティスで冷えと肩凝りの改善をしていきましょう！！
冬の肩こりは寒さや乾燥、姿勢の悪さなどが原因で起こりやすくなっています。
寒いと筋肉が縮こまりやすく、血流が悪くなることで肩や首にこりを感じることが多くなります。
また、暖房で乾燥した空気が筋肉や関節に影響を与えることもあります。
ピラティスは肩こりの改善に非常に効果的なエクササイズです。
ピラティスは体幹の強化や柔軟性の向上を目的とした運動で、正しい姿勢を維持する為の筋力を養うことができます。
また、冷え性に退位しても効果的なエクササイズです。
血行を促進し、全身の血流が良くなることで冷えを感じにくくする効果なども期待できます。
寒暖差にお悩みの方は是非、一度ピラティスを行ってみてください♪
今なら春のキャンペーンで口コミ書いてお得にピラティスする事が可能です♪
是非口コミ書いてお得にピラティスしませんか？☆
是非スタジオでお待ちしております♪
ピラティス/マシンピラティス/パーソナル/姿勢改善/健康維持/不調改善/おしゃれな空間/集中できる空間/骨格矯正/骨盤矯正/骨盤底筋トレーニングに最適 /マシンピラティスレッスン風景/丁寧な指導/ダイエット/パーソナルトレーニング/くびれ/ボディメイク/下半身痩せ/むくみ解消/お腹周り/首周り/バランス/柔軟性UP/しなやか /お腹ぽっこり/コア強化/筋トレ/お腹引き締め/くびれ美脚 /巻肩猫背改善/ヒップアップ/小顔/痩身 /バストアップ/
住所：千葉県千葉市中央区富士見2-15-1 ワラビビル4F-C
TEL：043-301-3500
営業日：9:00~21:00 (最終受付20:00)
休業日：年末年始
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ご来店お待ちしております
インストラクター
La pilates 千葉店ラピラティス チバテン
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