《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 千葉店【ラ ピラティス】
セイタイマシンピラティススタジオ ラピラティスチバテン
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- 千葉県千葉市中央区富士見２－１５－１ワラビビル４Ｆ－Ｃ
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ラ ピラティス 千葉店(La pilates)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/9/25
- 骨膜整体とは？
こんにちは！インストラクターのYUKINOです☆彡
今日は当店でピラティス前に行う骨膜整体についてお話します！
「骨膜整体（こつまくせいたい）」とは、骨を覆っている骨膜（こつまく）にアプローチする整体法のことです。
◎骨膜とは？
・骨の表面を覆っている薄い膜
・神経や血管が豊富で、痛みや炎症を感じやすい部分
・筋肉や靭帯も骨膜を介して骨に付着するため、体の動きや姿勢に大きく関わる
◎骨膜整体の特徴
・骨そのものではなく「骨膜」を刺激して緊張をゆるめる
・神経や血流の通りを整えて自然治癒力を高めることを目的とする
・一般的な指圧やマッサージよりもソフトな刺激が多い
・慢性的なコリ、神経痛、関節痛などにアプローチできるとされる
◎期待される効果（一般的に言われているもの）
・筋肉や関節のこわばりの改善
・血流促進
・自律神経の安定
・慢性痛やシビレの緩和
骨膜整体で凝り固まった筋肉をほぐして正しい位置に筋肉を戻してからピラティスをする事でより早く効果が実感できます♪
私自身もこの整体には幾度となく感動させられます！！！
是非骨膜整体を受けて身体の軽さを実感してみては？♪
スタジオでお待ちしております！
ピラティス/マシンピラティス/パーソナル/姿勢改善/健康維持/不調改善/おしゃれな空間/集中できる空間/骨格矯正/骨盤矯正/骨盤底筋トレーニングに最適 /マシンピラティスレッスン風景/丁寧な指導/ダイエット/パーソナルトレーニング/くびれ/ボディメイク/下半身痩せ/むくみ解消/お腹周り/首周り/バランス/柔軟性UP/しなやか /お腹ぽっこり/コア強化/筋トレ/お腹引き締め/くびれ美脚 /巻肩猫背改善/ヒップアップ/小顔/痩身 /バストアップ/
住所：千葉県千葉市中央区富士見2-15-1 ワラビビル4F-C
TEL：043-301-3500
営業日：9:00~21:00 (最終受付20:00)
休業日：年末年始
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ご来店お待ちしております
インストラクター
La pilates 千葉店ラピラティス チバテン
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