《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 千葉店【ラ ピラティス】
セイタイマシンピラティススタジオ ラピラティスチバテン
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- 千葉県千葉市中央区富士見２－１５－１ワラビビル４Ｆ－Ｃ
- 京成千葉線 千葉中央駅徒歩5分・京成千葉駅6分／JR 千葉駅徒歩8分
ラ ピラティス 千葉店(La pilates)のブログ
プライベート
投稿日：2026/1/20
- 登山に挑戦！！！
- こんにちは！
インストラクターのMIKIです！
少し前になりますが、お正月に愛犬と一緒に高尾山へ登ってきました。
天気も良く、空気も澄んでいてとても気持ちのいい時間を過ごせました♪
高尾山はペットと一緒に登れるのも魅力のひとつ。
無理のないペースで歩けて、愛犬も最後まで楽しそうにしてくれていました！
今年は登山を、愛犬との楽しみのひとつとして続けていきたいなと思っています。そのためにも大切だなと改めて感じたのが、歩きやすい体づくりです。
長く歩くためには、
・脚だけに頼らないこと
・体幹で体を支えること
・骨盤や背骨がスムーズに動くこと
がとても大切です。
ピラティスは、普段の歩き方や姿勢を整えてくれるので、
「疲れにくく歩ける体」をつくるのにぴったりです。
登山だけでなく、日常のお散歩や旅行など、
これからの季節を快適に楽しむためにも、
歩くのがラクな体づくりをサポートしていきます。
ピラティス/マシンピラティス/パーソナル/姿勢改善/健康維持/不調改善/おしゃれな空間/集中できる空間/骨格矯正/骨盤矯正/骨盤底筋トレーニングに最適 /マシンピラティスレッスン風景/丁寧な指導/ダイエット/パーソナルトレーニング/くびれ/ボディメイク/下半身痩せ/むくみ解消/お腹周り/首周り/バランス/柔軟性UP/しなやか /お腹ぽっこり/コア強化/筋トレ/お腹引き締め/くびれ美脚 /巻肩猫背改善/ヒップアップ/小顔/痩身 /バストアップ/
住所：千葉県千葉市中央区富士見2-15-1 ワラビビル4F-C
TEL：043-301-3500
営業日：9:00~21:00 (最終受付20:00)
休業日：年末年始
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ご来店お待ちしております
インストラクター
La pilates 千葉店ラピラティス チバテン
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