ラ ピラティス 千葉店(La pilates)の口コミ一覧 (2/11)

足首の整体が想像以上に効き、足首の重要性と、自分の足首が硬すぎることを知ることができました。真っ直ぐ立っているつもりでもよく見ると曲がっていたり、かかと重心になっているため腰や前ももが張ったりと身体に負荷がかかることを知りました。地味な動きですが、ピラティス終わった後足の裏が軽くなる気がします。長い道のりになると思うのでゆっくり頑張ろうと思います！

行く度に体の状態をチェックし、ほぐしてからのトレーニングなので、体もほぐれて動かしやすくなった状態から始めるトレーニングはとても効果を感じています。辛いのもありますが、楽しいです。

丁寧に教えてくださるので、毎回しっかり体を動かせている実感があります。スタジオも清潔で落ち着いた雰囲気で通いやすいです！いつもありがとうございます！

毎回ピラティスのワークの前に整体(体の気になるところ手技によるほぐし)から始まります。
それにより、ピラティスのワークの効きがよくなるので、オススメの施設です！

フォームを細かく見てもらえるので、効いてる実感がすごいです。
ほんの少ししか動いてないのに正しいフォームで出来ると本当にきつくて驚きます。
でもそれが楽しいです。
またよろしくお願いします！

いつもありがとうございます！
身体が変わる感覚を実感できるのと、楽しく会話しながらでリフレッシュもできます。
笑顔で迎え、お見送りくださり、次のレッスンが楽しみになります。

ラ　ピィラテスの良いところは、開始前の身体を見て、ほぐすと箇所を的確に整えてから、ピラティスのレッスンに移行するところです。集団でピラティスのレッスンをするところは沢山有りますが、いきなりだと身体かビックリしちゃうと思います。マンツーマンなので、出来ないところは丁寧に分かりやすく説明してくれるので、出来ないなりに理解して身体を動かせてます。開始前と終わった後の身体の違いに毎回、驚いています。

きちんと整体をやってからピラティスに入るのがとても良い

はじめに整体をしてから行うので、身体がほぐれた状態でピラティスを行えるのが魅力だなと思います。
その日の身体の状態に合わせて、レッスンをしてくださり、いつもとても丁寧に教えてくださるのでとてもありがたいです。
これからも続けていきたいなと思います！

毎週通っていますが、先生が細かくフォームを見てくれるので、自分では気づけない体の癖が直せて、心身ともにスッキリします！

いつもありがとうございます！！
最初にやってくれる整体は結構痛いですが、しっかりほぐしてくれてスッキリします。
今回の内容は結構キツかったですが(^-^;月1でも少ーしずつ変化していくことに喜びを感じます。
健康と美容のために頑張りたいです！！

いつも楽しく通っています。
店舗は落ち着いていて柔らかい雰囲気です。
褒めて伸ばしてくれるので、頑張れます。
引き続きよろしくお願いします。

下半身が真っ直ぐじゃないのが悩みで、昔O脚矯正の整体受けたこもあったのですが変わらず、こちらで姿勢や立ち方、筋肉の使い方を鋭く見ていただいて少しずつ変わってきています(^^)！毎回ピラティス後は真っ直ぐに近づいているので、これからもがんばりたいです！

毎回、その日の体調をみて整体やピラティスのメニューを考えてくれるのが嬉しいです。今回は腰が痛かったので整体を長めにしてもらい、腰に負担がかからないメニューだったのですごく楽になりました。これからも続けたいです。

肩こりとか背中の痛みとかあって行くのに終わるとなくなってるの毎回不思議です！笑
家でのアドバイスもくれるので、意識変わります！
いつも助かってます！
またよろしくお願いします！

わかりやすく身体の使い方やポイントなどを教えてくださるので、とてもありがたいです！
終わったあとは、いつもすっきりと身体が整った感じがします！いつもありがとうございます！

マンツーマンなので、しっかりと向き合って指導してもらえるので自分の癖が分かって勉強になります！レッスンもとても丁寧で分かりやすいです。いつもありがとうございます！

マンツーマンなので、しっかりと向き合って指導してもらえるので自分の癖が分かって勉強になります！レッスンもとても丁寧で分かりやすいです。いつもありがとうございます！

今回も自身の悩みと客観的判断に基づき、どこからアプローチをしていくのかを考えてレッスンしてくださり、ありがとうございました。
わかりやすく説明いただき、日常生活でも姿勢を意識して頑張りたいと思います！

いつも楽しく利用させていただいてます！
デスクワークで身体がガチゴチなので、最初に整体をやっていただけるだけでもありがたいです。
ピラティスでは自分のクセや苦手な動きなども、ひとつひとつ丁寧にアドバイスをくださり、メニューも柔軟に変えてくださるのでパーソナルならではだと思います。
自分は身体の感覚を捉えるのが本当に苦手なので、気づかないうちに歪んでいたり間違った動きをしてしまっていても、「あと何mm寄せて」とか「今こっちが浮いてます」など的確に指摘してくださるので本当にありがたいです。
自分は月に2回しか行けていませんが、行く度に美意識やモチベーションが上がり、帰り道はいつも歩き方や姿勢に意識がいきます笑
毎回特に指名はしていませんが、どのスタッフさんも優しく丁寧で、毎回楽しく通っています:)

今回は脚を中心に行ってもらいました。力加減やマシンでのピラティス、とっても良かったです。もっと沢山行きたいですが、やはりグループとは違い金額もある程度の事なので。もう少し金額がお安くなってくれたらなぁ。次回、来週もよろしくお願いします。いつもありがとうございます。

身体の調子や悩みに合わせてその日のメニューをくんでくださりありがとうございます！
家でできるストレッチなども最後に教えてくださるので、お家でもちょっと頑張ろうという気持ちになれます。
またよろしくお願いします！

マンツーマンなので、しっかりと向き合って指導してもらえて自分の癖がわかってよかった

契約してから初めてのピラティスでした！
体験の時は動きやすい服を持参しましたが、今回からウェアを借りることにしました…！一切持っていないので無料レンタルはすごくありがたいです。レンタルウェアは体がきちんと隠れるものなので、抵抗なく着られます！形から入るタイプなので着るとピラティスをやるぞやるぞ！と気合いが入りました。
今回の整体は下半身を中心にやっていただいたんですが、座り仕事なのもあり有り得ないくらい凝っており、痛いを越えてくすぐったかったです。家でもちゃんとローラーで解そうと決意しました。がんばるぞ～
月2回なので次行く頃にはすべてを忘れてしまいそうですが、日頃から姿勢を意識するきっかけ作りにとっても良いのでしばらく続けてみようと思います♪

ここ数日座ってる時間が長すぎたなと思ったのですが、整体とピラティスで楽になりました。
日頃の姿勢も気を付けながら、ピラティスも続けて良い状態でいたいと思います。

仕事終わりもあって肩周りがバキバキに固まっていましたが、整体でかなり楽になりました。ピラティスも背中や胸を伸ばす内容で、普段使わない箇所が伸びて気持ちよかったです。身体が上手く使えない時は正しい位置に直してくれたり補助があるので最後まで頑張れました。
身体が伸びたからか、帰ってから熟睡できました笑
また引き続き頑張ろうと思います。いつもありがとうございます。

こちらのスタジオはスタップさんの雰囲気もよく、日もたくさん入って、明るく清潔な場所です。
整体をしていただいてからピラティスすることで、ご褒美的な特別感もあるし、効果も出やすいのかなと感じてます。

歪みまくりだった体が継続してピラティスに通っているうちに、正しい位置に戻っていっているような気がしています。
写真を撮ってくださったものを見てもわかるくらい変化していっていると思うのでこれからも継続していきたいなと思います。

月6回のコースで通っています。
線路沿いに面しているので、明るい店内です。
店内に無料のウォーターサーバーもあるので、自分のタイミングで飲むことができます。
またレンタルウェアも置いてあるので、無料でレンタルできます。
手荷物が少なくピラティスができる施設です！

今回も楽しくお話しながら丁寧にレッスンしていただき、とってもリフレッシュできました！ありがとうございました！