ラ ピラティス 千葉店(La pilates)の口コミ一覧 (8/11)

身体が軽くなるので、毎月体調リセットできています。

他施設のマシンピラティスグループレッスンと並行利用させていただいてますが、グループレッスンで疑問に思っていることもパーソナルで解決できるので、すごく助かります。

こちらに行った後は、グループレッスンでも意識することが変わってくるので、いつものレッスンでも筋肉痛を感じるくらいです。

これからもよろしくお願いします。

小学校低学年のころから悩んでいた肩こりに「この肩こりは一生治らないんだろうな」と思ってダメ元でもいいから通ってみようと思い、1年前から通っています！
2.3ヶ月ほどで肩の重さが無くなり、今もたまに痛いなと思う時がありますが以前ほど悩まなくなりました！また、仕事を始めてから腰痛もありましたがそちらも改善しています。
体重もそんなに激しい食事制限はしていませんが10kgほど落ちました！姿勢も改善してきているのでこれからも続けていきます！

毎回身体の調子をチェックしてからからメニューを考えてくださるので、自分に必要な部分にアプローチできていると感じます。
整体だけでも身体がスッキリするのに、その後にピラティスをすることでよりスッキリ感があって、通い始めてから肩こりも楽になりました！
自宅でできるストレッチなども教えてくださり役立っています。

いつも優しく対応してくださって楽しんでできてます！

毎回体調や姿勢をチェクしてから、その日のメニューを考えてくださいます。
整体をしてから行うので、凝りもほぐれ、より身体がスッキリ整います。
個人レッスンで、トレーナーの方も優しく丁寧に教えてくださるので、ピラティス初心者でも分かりやすいです。
自宅でのケアの方法も教えて下さり、日々意識するようにしています。
毎回通うのが楽しみです。
今後の身体の変化にも期待しています。

月に2度の利用ですが、毎回つらい場所の整体をしっかり行なってくれるので感謝しております。
体の硬さや肩が上がる癖など、まだまだ出来ない事だらけですが、ストレッチの方法や基本の姿勢など毎回教えていただいているので自宅でも行なっています。
引き続き通って体幹を鍛えていきたいです。

私の身体の悩みにあったメニューを組んでいだいているためか、施術いただく度に、自分の身体の使い方が良い方向に変わっていくのをしっかりと実感しております！

引き続きよろしくお願いいたします！！

月2回で通い始めてから約5ヶ月が経ちました。
O脚改善をメインにメニューを組んでいただいていますが、4ヶ月経ってビフォーアフターの写真を撮っていただいた時に、姿勢が良くなっているのが目に見えて驚きました！
始める前は、整体とピラティスで1時間は短いかな？と思っていましたが、やってみるとじんわりキツイ動きをするので1時間でちょうど良いと感じています。
O脚改善は時間がかかるということなので、引き続き変化を楽しみながら頑張っていこうと思います！

ピラティスに通いはじめて約4ヶ月が経ちました、はじめてピラティスをした時の1回での姿勢の変化には、大変驚きました。
その日の身体のコンディションに合わせてメニューを組んでくださるので無理なく続けることができています。
また、自宅でできる簡単なメニューや、日常生活でできることも教えてくださるので、今までより意識して生活できるようになりました。
身体の歪みを整えて正しい姿勢を保てるようにこれからも続けていきたいと思います。

今まで10ヶ所近く整体に行ってましたが、たまたま通い始めたピラティスで先生がダントツで効きました！ピラティスもいつも悩みに合わせて改善メニューを組んでくださってるおかげで、QOL爆上がりで感謝しています(^^)

幅広い年齢層の方が通っていらっしゃるのを口コミで拝見し今回体験に伺いました。
初めのピラティスで最初は緊張しましたが、インストラクターの方の丁寧なカウンセリングと優しい声かけでとても楽しい体験レッスンの時間を過ごすことができました。

1回で身体の変化を感じることもでき、そのまま月4回で契約させていただきました。
理想の身体を目指して頑張りたいと思います！
これから通うのが楽しみです！

整体×ピラティスで、
初めにコリをほぐしてからピラティスを行うため、
正しい筋肉の使い方が分かりました！
パーソナルは動きを細かくみてくださるので本当の骨盤の位置はここなんだ！！と分かりすごく良かったです！
しっかり効く整体も入っているのでお得だと思います！
お金を貯めてぜひ通いたいです、！！

人生で初めてのピラティス体験。
夏から初めてまだ少しですが、そして月1ではありますが……
運動を全くやってこなかった人生な上に年齢的にも何か始めないとなと思ってたところで出会いました。

整体+ピラティスで運動苦手な私にはとても無理せず行える内容となってます。整体は場所によって痛いし機械ピラティスも見かけによらず地味に疲れる……！でも効いてる証拠なので嬉しくなります。
担当してくれているお姉さんはとても穏やかで優しくて良い方です☆

ちょっと家からは遠いですがゆっくり自分のペースで通えたらなと思います☆

姿勢が悪いのでそれを改善するために通い始めました。
まず整体で身体をほぐしてくれますが、ほぐす前と後の身体の動かしやすさの違いにいつもびっくりしています。
ピラティスのレッスンは、始めたばかりでキツイ動きもありますが、どこを意識して動かせばいいのか適切に教えてくださり、うまくできている時は褒めてくださるので、運動が苦手な私でも楽しく続けられそうです。
引き続きよろしくお願いします！

初め身体が硬すぎて不安でしたが、優しく丁寧に施術して頂き、自分でも驚く程に柔らかくなりました。
回数を重ねる毎に肩凝りや猫背など体調が改善していくのが分かりました。
お店の雰囲気、スタッフさんの対応も凄く良かったです。
ありがとうございました。

こちらに8ヶ月ほど通っています。
姿勢改善、ダイエット目的で始めましたが、回数を重ねてくごとに感動しています！姿勢も改善されて、周りからも「背のびた？」と言われたり、姿勢から前ももが張ったりするのも少しずつ改善されて見た目が変わってきていて、本当に通ってよかったなと思っています！
担当してくださっているスタッフさんも的確なレッスンをしてくださり、とても楽しく通えています！

その日の体調に合わせて、整体やピラティスメニューを行ってくださるのが気に入ってます！
店内の雰囲気も落ち着いていますし、朝～夜までやっているので、お出かけ前だったり仕事終わりなど時間の調整がしやすいのも助かってます！まだ通い始めたばかりですが、モチベーションも上がり楽しく通えます！

1つ1つの動きの動かし方について間違っているもの、意識しなければいけないところを的確に丁寧に教えてくださるので、ちゃんと効かせたいところが動かせて翌日筋肉痛になります！

上手に体を使えたときは、褒めて伸ばして貰えるので嫌にならず続けられてます。
私のペースでメニューを組んでくださるので楽しく取り組めてます！
日常生活で取り入れられることも教えていただけるので意識も変わりました！

毎回、体の具合に合わせて整体やピラティスメニューを考えてくださっていることに感謝です。そのおかげで、姿勢が少しずつ改善されているのが、定期的な記録のおかげで客観的に見て分かるので達成感もあって嬉しいです！今後も頑張ろうって思えます。タイトなピラティスウェアを着れるくらい自信の持てる体になれるように頑張ります！

悩みや、身体を見て状況に応じたメニューのレッスンをしてくれます。
また、セルフケアについても丁寧に教えてくれて、ズボラな私でも日常生活でも意識的に生活できるようになりました！
また、以前よりも改善してつつあるので、これからも続けたいと思います！

マンツーマンなので、いつも最初に体の調子を聞いて、その時々に合わせてメニューを決めてくださります！
まず最初の整体は、気持ちいいですし、体の凝りの原因とか解説してくださるので歪みの原因を知れて面白いです！
ピラティスはきつい動きもあって筋肉痛になったりしますが、通っていて少しずつ身体が変わっているのが実感できて、楽しいです！

その日の身体の状態や調子に合わせたメニューを組んでくださるので、毎回無理のない範囲で体を動かすことが出来ています。通い始める前と今とでは姿勢が良くなったのを実感しています！
お家で出来るトレーニングも教えて頂いたので、理想の姿勢を目指して頑張ります！引き続き、よろしくお願いいたします。

整体で身体をほぐしてからピラティスを行うので、筋肉を動かしやすいです！整体も容赦なくグリグリほぐしてくれるので身体を変えたい方にすごくオススメです！担当スタッフさんは細かく身体の動きを見てくれますし、できたらすごく褒めてくれるのでやる気UPします！

いつも最初に体の不調を聞いてくださり、それに合わせた適切な整体及びトレーニングをしてくださるので帰りには体か軽くなった状態で満足しています。
マシンを使ったトレーニングで効かせたい筋肉にアプローチができるのも魅力的です。また、お家でできるエクササイズについても毎回教えてくださるので、モチベーションが維持しやすいことも気に入っています。

半年ほど月2通っています！整体は痛気持ちよく、どのトレーナーさんも都度体の状態に合わせた内容にしてもらえるので信頼しています。慢性の肩こりなどもよくなった気がします！最近は価格面での継続が難しく月1にしてしまいましたが、家でもできるトレーニングを教えてもらえたのでモチベーション保って頑張ります！

ありがとうございました！
いつもより間が空いていたので体がバキバキだったのですが
間が空いても良い状態が保てるように引き続き頑張りたいです

ずっとやりたいと思いながら手を出さなかったピラティス…
とうとう体験しました！
集団レッスンだと、初心者の私にはちゃんとした動きができないのでは？と思ったので、マンツーで見ていただけるこちらを選びました。
最初に骨膜整体なるものをしてくださるのですが、全ての場所が痛かったです。それだけ的確に身体の歪み？をわかってるんだな、と思いました！
そして自分がいかに無意識で重心が傾いているかがよーくわかりました。
初めての動きばかりでしたが、どこに力を入れるのを的確に声かけしてくださるので、運動オンチの私でもなんとなくできた感じがしました！時折「ナイス！」と声かけてくれるのが嬉しかったです。
頑固な猫背と巻き肩が少しでも改善することを祈り、サブスク契約しました！
これからよろしくお願いします。

毎回体感がないなーと実感するのでこれからよくなっていくのが楽しみです！よろしくお願いします。

いつも明るくお話ししてくださったり、家でできるトレーニングを教えて頂けるので毎月行くのが楽しみです！
元々猫背や肩こり、頭痛などに悩み通い始めましたが6ヶ月ほど経ち肩こりや頭痛に悩まされなくなりとても楽になりました。猫背も昔に比べて大分よくなりふと鏡に映る自分を好きになれるようになりました。
また、今まで気づかなかった自分の身体の不調に気づくこともでき日々身体に向き合うようになりました！

ピラティス前の整体も含めインストラクターの方々の雰囲気もとても優しいのでリラックス兼自分磨きの時間として毎月楽しませてもらっています。いつもありがとうございます！

毎回とても親切で、からだの事を把握してくれてどこを行った方が良いかきちんと考えて行ってくれてとてもありがたいです。スッキリして帰ってます。これからも続けて行きたいです。