ラ ピラティス 千葉店(La pilates)の口コミ一覧 (9/11)

きちんと体のバランスを見てくれて、ワークをしてくれるので、無駄がなく、ピンポイントに効いていると思います。強めの整体が痛気持ちよく、筋肉のほぐしと筋力トレーニングがバランス良いと思います。

通い始める前と今とで姿勢が良くなったのがわかるのが嬉しいです！いつも楽しくレッスン受けれるし、ちょっときつい動きでも頑張れます！これからも少しずついい姿勢になれるように頑張ります！引き続きよろしくお願いします！

その日の身体の状態や調子に合わせたメニューを組んでくださるので、毎回無理のない範囲で体を動かすことができています。
ウォーターサーバーやウェアも無料で利用でき、手ぶらで行けるのも通いやすいポイントです。
自宅でできるトレーニングも教えていただけるので、理想の身体を目指してコツコツ頑張っていこうと思います！

しっかり鍛えてくれるだけでなく、柔軟や整体、日頃何に気をつけて動くと姿勢が良くなるのかを丁寧に教えていただけます！
1回のレッスンで身体が思った以上に楽になりました！

体幹を鍛えられるところを探していたことがきっかけで入会しました｡マシンピラティスどころかピラティスも初心者で身体もガチガチに硬い私にも優しく明るくお声がけくださり楽しく取り組めます＾＾｡
はじめに整体から始まることで身体の可動域が広がることを実感｡ そのため比較的身体がラクに動かせること、姿勢が少し直されるからか帰宅時には身体が少しラクになります。通うことで柔軟性と体幹を少しでも鍛えられればと期待してます｡

毎回その日の体調や姿勢や改善したいところをチェックしてくれて、細かいチェックや施術、それに合ったピラティスをしてくれます。
お家でできる簡単なストレッチなども教えて頂きました。長年の身体のくせや姿勢の悪さもありすぐに良くはなりませんが、ピラティス後は身体がスッキリします。長く続けて行きたいなと思えるスタジオです。

整体で体のこわばりがほぐれ、ピラティスでは姿勢の改善をその都度実感できます。スタッフの対応も丁寧で、通いやすいです。

半年ほど他のマシンピラティスのレッスンに通っており、マシンピラティス自体はとても楽しく気持ち良いのですが、1クラスに20人ほど入れるレッスンで個人的な疑問点を解決できないまま見よう見まねでレッスンを受けており、正しい動きができているのかと少し不完全燃焼な気持ちがありました。
そのためパーソナルの方が質問もしやすくより効果も感じられるのではと思いこちらに通いはじめました。
何よりその日の自分の体調や身体の状態に合わせてまず整体を丁寧にしていただけるので、その後のピラティスでの動きもスムーズになる気がします。
もともと揉み返しがあるため整体やマッサージが苦手だったのですがこちらの整体では揉み返しを感じません。
毎回すごくスッキリして、体も軽くなって帰ります。
インストラクターさんもいつも明るくて丁寧なので通うのが楽しみです。
細かい動きまで調整してくださり、自分の身体の使い方、動かし方のクセが分かってきたり、日常生活で簡単にできるストレッチを教えて頂けたりするので、日頃から姿勢や歩き方を気をつけたり少しずつ自分の身体が変わってきている感覚があります。
これからも続けていきたいです。

最初に整体を行ってもらえるため、身体が整い可動域が広くなってからピラティスを行えます。
レッスン内容は初心者でも無理なく行える内容ですが、次の日には今まできた事ない部位に筋肉痛がきて、しっかり身体が使えているのを実感できます。
また、レッスン前に身体の不調や気になる事を聞いてくれ、それに応じた内容でレッスンしてくれるので、終わった後は身体が軽く姿勢も整っています。

その時の身体の不調や悩みにあわせてメニューを考えてくださいます。自分にあった整体とピラティスができるので、身体の変化も実感しやすい気がします！お家でできることも教えてくださるので、長年の悩み改善に向けて楽しみながら頑張っていこうと思います。

整体×ピラティスというのに惹かれて体験に伺いました。
結果、とても良かったです！
最初に丁寧なカウンセリングをしていただき、beforeの写真を撮ってから施術をしてもらいました。
初めてのピラティスで緊張しましたが、優しく声かけをしてくれてとても楽しくできました！
施術後にbefore afterで写真を見比べた時に、変化が感じられたので入会の手続きをしました！これから通うのが楽しみです！

インストラクターさんがとてもいい人で話しやすいです！身体の使い方の癖をよく見ていてくださり、いつも丁寧にアドバイスをしてくださります。楽しく続けて改善していきたいです。宜しくお願い致します！

その日の自分の身体の歪みや弱い箇所を整体してくれるので、終わった後は身体がかなり楽になります。
ピラティスも毎回同じメニューではなく、自分に合ったメニューを組んでくれるのでやりがいがあります。
マンツーマンで指導してくれるので、間違った姿勢で動く心配がなく、少しずつ身体の変化を感じることができています。1回目と10回目で目に見えて身体の変化が分かり嬉しかったです(^^)
まだまだ鍛える部分はあるので引き続き頑張りたいです。

整体は最高です。筋肉が凝って硬いところは少し痛いけど終わった後の体は嘘のように軽くなります。
マシンピラティスも体の状態を確認しながらマンツーマンでレッスンをしてくれます。
インストラクターの方もとても感じが良く親切丁寧にレッスンをしてくれ、できないところはフォローしてくれるので少しずつできるようになりました。
1時間のレッスンがあっという間に終わり楽しいレッスンでした。

その時々の体の不調に合わせたり、なりたい理想の体に向けたメニューを毎回考えてくださいます。
ピラティス前の整体もとても気持ち良くリラックスできます。ほぐれたおかげで、各部位の可動域や柔軟性も上がり、動かせてるな！って実感できる良いとこづくしの1時間です！

初体験時の整体があまりに激痛で、ピラティスの基本動作にも混乱し、まともな運動は小学生ぶりで続けるのは難しいかもと思いましたが早数ヶ月経ちました。

周りから「顔色が良くなった」「姿勢が良くなった」と言われることが増えてきて嬉しいです。

その時の体調に合わせてメニューを考えていただけるので安心して通うことが出来ます。

私の話を聞いた母親がピラティスに興味を持ち、母娘で通わせていただいてます（笑）いつもご親切にしていただきありがとうございます！

月2コースで通い始めて11ヶ月経ちました。３ヶ月目くらいから痩せた？と言われるようになりました。体重は変わらずです。立ち仕事メインで体幹がボロボロのところからスタートし、反り腰、巻き肩、前ももの張りが治まってきて、鏡をみる抵抗が少なくなりました。どこに負荷がかかるべきなのか、どこを伸ばすことが大切なのかをわかりやすく解説して指導していただき、毎回気づきを得られるところがパーソナルのいいところだと思います。それをいかに定着させるかは自助努力ですが、費用対効果は実感しています。まだまだ頑張りたいです。

レッスン前に、その時々の悩みや不調のある箇所を整体していただけるので、既に身体が軽くなります。ピラティスもパーソナルレッスンなので、個人に合わせ内容で、毎回レッスン後には身体の変化を感じられます。身体の癖などもよくみてくださり、今までわからなかった身体の癖などに気づけるようになりました。とても丁寧でわかりやすいレッスンで毎回楽しみに通わせていただいています。自宅でできる簡単なストレッチなども教えていただき、有り難いです。

腰に違和感がありましたが、終了時には改善しておりました。ありがとうございました！
今後もよろしくお願いしたいと思います。

肩凝りなどの身体の凝りに悩み整体と一緒にピラティスもできるなんてと思い体験しました！
インストラクターさんもとてもいい人なのと一回で変化があり入会しました。
入会してからはまだまだ直したい身体の箇所はありますが、周りから姿勢が綺麗と褒められることが多くなりました！
優しく楽しく教えていただけるのでとてもやりがいがあります。

通い始めて数ヶ月経ちましたが体の変化を実感しています！
自分の場合特にお腹まわりが細くなりました
マンツーマンで細かく指導してくれて、効果でるしやる気がでます！
スタジオもスタッフみなさん明るく楽しそうでとても雰囲気がいいです

明るく笑顔な素敵なインストラクターの方で、いつも楽しくレッスンを受けさせていただいています！
とても丁寧な教え方で、初めての私でも分かりやすいです！
毎回、行くのが楽しみです！

最初に整体をして、身体を整えてからピラティスを行うところに惹かれ、入会しました。
店舗もスタッフの方も明るく、気持ち良い空間です！
またパーソナルなので自分に合わせて丁寧に指導してくださり、運動の苦手な私も楽しく通えてます！
今後もよろしくお願いします！

身体のバランスを見て私にあったメニューを提案してくださるので助かります！癖とかも教えていただけるので普段の生活の中で何に気をつけたらいいかわかりやすいです。いつもありがとうございます^_^

最初に整体で身体を整えてもらえるので無理なく動けました。
以前に別のピラティス教室に通っていたので動きは分かっているつもりでしたが、ひとつひとつ丁寧に見てくださり、自分の癖や正しい動かし方が分かって嬉しかったです。
パーソナルなので落ち着いて取り組めて、とても充実した時間でした。
通い続けて身体の変化をみるのが楽しみです！

初めてピラティスを体験しました。とても丁寧に説明してくださって、安心して受けられました。体の変化も感じられて、当日入会を決めました。これから通うのが楽しみです！

整体をしてからピラティスをするので、とても体を動かしやすいです。整体があるところがいいです。
自分の治したいところや、目指している目標に一緒に向かってくれるところが好きです。

整体＋マシンピラティス＋パーソナルの年12回プランで契約しました。
自分のペースで続けられるので、とても通いやすかったです！
10回目の時に、体験時とのBefore／After写真を見せていただき、首肩まわりがスッキリして肩の位置も綺麗になっていました！とても嬉しかったです！

担当のスタッフさんはいつも指名させていただいています。
体の癖を的確に教えてくれて、できたところはたくさん褒めてくれるので、毎回楽しくレッスンを受けられます！

いつも優しく丁寧に指導してくださり頑張れます！

お友達の紹介で伺いました。
以前はグループレッスンのマシンピラティスに通ってましたが、なかなか通えず、こちらのマンツーマンに切り替えたてみました。
スタジオ内はとても清潔感があり、インストラクターは皆スタイル抜群で、私もこんな体型になりたいと思わせてくれる様な方々です。
なんと言っても魅力は、整体も受けられる事で、悩みに沿ってアプローチして下さり、終わった後とてもスッキリしました。
また次回もよろしくお願いします。