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ビューティー
投稿日：2026/3/10
- くすみ肌について
- こんにちは！
ララピール/ハーブピーリング/毛穴改善/小顔/痩身【韓国美容】 bizz bizz麻布十番店です♪
本日はくすみケアについてです。
肌のくすみとは、本来の透明感やツヤが失われ、顔全体や一部が暗く、疲れて不健康に見えてしまう状態です。主な原因は、乾燥・血行不良・メラニン・糖化（黄ぐすみ）など4つの要素で、放置するとシミやシワなどエイジングケアの悩みにつながるため、早めの保湿や生活習慣の改善が重要です。
肌のくすみの主な種類と原因・対策
乾燥くすみ（灰色）: 水分不足でキメが乱れ、光が綺麗に反射されない状態。→ 徹底した保湿
血行不良くすみ（青・青黒い）: 冷え、疲労、睡眠不足、運動不足で血液循環が悪い状態。→ 入浴、マッサージ、運動
茶くすみ（茶色・シミ）: 紫外線や摩擦によるメラニンの蓄積。→ UVケア、摩擦を避ける
黄ぐすみ（黄色）: 糖化（体内の糖とタンパク質が結合）や老化。→ 食生活の改善、糖質の摂り過ぎ注意
主な対策
保湿の強化：乾燥を防ぎ、キメを整える
UVケア：日焼け止めでメラニンの生成を抑える
角質ケア：古い角質を落とし、ターンオーバーを促す
血行促進：温め、運動、マッサージ
インナーケア：ビタミン、抗酸化作用のある食品、バランスの良い食事☆----------------------------------------------☆
ハーブピーリング
ララピール/ニキビ / 毛穴 / 美肌
施術中は電話対応できない事がございますので
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