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フランジスパ(FRANGI SPA)のブログ

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44件のブログがあります

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  • ジョギングフェスティバル
    プライベート
    投稿日：
    2026/2/2
    投稿者：
    あいり
    ジョギングフェスティバル
    みなさまこんにちは(^_-)-☆フランジスパです先日、ジョギングフェスティバルがあり、5キロ走ってきました！！！前日に練習で膝を痛めて当日も痛みが消えず・・・歩くのも走るのも痛…続きを見る
  • 初めての離島！！
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/21
    投稿者：
    えりこ
    初めての離島！！
    みなさま、こんにちは(^^)/いつもフランジスパへ足を運んでいただきありがとうございます。今週半ば冷え込みが強いですね。どうぞ温かくしてお過ごしくださいませ(^_-)-☆さて、少し…続きを見る
  • HRプロテイン
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/17
    投稿者：
    あいり
    HRプロテイン
    みなさまこんにちは(^_-)-☆フランジスパのあいりです(^^♪最近HRプロテイン生活をしております！もう2袋目です( ^)o(^ )１袋目は”リッチココア風味”これは安定においしい！！！た…続きを見る
  • 800M
    プライベート
    投稿日：
    2025/11/18
    投稿者：
    あいり
    800M
    みなさまこんにちは(^_-)-☆フランジスパのあいりです１１月１５日にチャレンジ陸上っていうのがありまして、息子が800Ｍにでました！最近足が速くなりたい！と練習を頑張っていたの…続きを見る
  • 三井寺
    プライベート
    投稿日：
    2025/11/13
    投稿者：
    あいり
    三井寺
    みなさまこんにちは(^_-)-☆フランジスパのあいりです(^^)/先日三井寺へ行ってきました！風車がとってもきれいでした1/31までみたいなのでお時間ある方は風車みに行ってみてください…続きを見る
  • 自慢の姉
    プライベート
    投稿日：
    2025/9/26
    投稿者：
    あいり
    自慢の姉
    みなさまこんにちは(^_-)-☆フランジスパのあいりです(^^♪先日１つ上の姉が３４歳以下の１００Mの大会に出場し、現役、実業団の方たちがいる中見事３位に入賞しました！！！最後の３…続きを見る
  • 千畳河原
    プライベート
    投稿日：
    2025/9/18
    投稿者：
    あいり
    千畳河原
    皆様こんにちはフランジスパです(*^^*)夏休みも終わり学校が始まり毎日慌ただしく生活しております。まだまだ暑い日が続くので週末に川に行ってきました菊池にあります”千畳河原”こ…続きを見る
  • めんそーれ
    プライベート
    投稿日：
    2025/9/15
    投稿者：
    まり
    めんそーれ
    友人と弾丸沖縄旅にいってきました～とにかくビール！暑い中に昼間から飲むビールは最高においしいですね！！洗顔・充電器・化粧品を忘れてドンキホーテで調達(´；ω；`)大豆の美セ…続きを見る
  • 女子旅☆韓国へ行ってきました(^^♪
    プライベート
    投稿日：
    2025/9/2
    投稿者：
    えりこ
    女子旅☆韓国へ行ってきました(^^♪
    アニョハセヨ～～(^_-)-☆少し前になりますが女子4人で韓国へ行ってまいりました！！！前回同様滞在ホテルは、東大門。やっぱり落ち着く～。眠らない街、明洞へ移動し夜遅くまでショ…続きを見る
  • 初めて
    プライベート
    投稿日：
    2025/7/7
    投稿者：
    あいり
    初めて
    皆様こんにちはフランジスパのあいりです(^^)先日息子が初めての800Mの記録会に出場しました！結果はどうであれ頑張りましたっ！！！また次も800Mの記録会があるので記録更新出来るよ…続きを見る
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