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フランジスパ(FRANGI SPA)のブログ
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投稿日：2025/12/22
- 予防しよう！
- みなさまこんにちは(^_-)-☆フランジスパです
みなさまにご質問があります。
予防はしてますか？
運動をしている
シミを作りたくないからビタミンを摂取している
エステに通っている
いい下着をつけている
食事に気を付けている
温活している
などなど
あるかと思います
循環が悪いと体調も崩れます。
運動をしなさすぎる
ジャンクフードばかり食べている
日焼け止めを塗らない
メンテナンスをしない
など・・・
今は不調がでてないからと放置してると
シミがたくさんでてきたり
肥満になったり
身体のあちこちが痛くなったりしますよ！
自分の機嫌や、体調を管理するのは
ご自身です。
自分に今なにが必要なのか。
心のケア、身体のケア
この人に会うだけで癒される
ここに行くだけでリフレッシュする
読書してると無になれる
身体を動かすとストレス発散になる
なにか一つでもいいので
ご自身が笑顔になれることを
みつけてみては
いかがでしょう。
その笑顔になれるのがフランジスパでありますように
スタッフ一同一生懸命お施術していきます。
お悩み、世間話、愚痴なんでもウェルカムです！(笑)
たくさんお話して、心も身体もリフレッシュして癒されて
また、ご褒美をしに帰ってきてください☆
12月はポイント２倍！ぜひきてくださいね～(*^-^*)
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