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フランジスパ(FRANGI SPA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/9
- H.R.バーン
- みなさまこんにちは(^_-)-☆フランジスパです
スパでも人気のH.R.バーンの魅力を
皆さまへ(*^-^*)
忘年会、新年会と
食べたり飲んだりされた方多いと思います。
わたしもたくさん食べ飲みました！
ですが、体重の変化など特に変わることなく
新年を迎えることが
できたのは
H.R.バーンのおかげです！
H.R.プロテインの併用して飲んでいるので
２つのおかげなんですが、
たくさん食べる、脂っこい食事のときは
必ずバーンを飲みます！
飲まないと不安になるほどです！(笑)
食事などで、エネルギーとして
使われなかった糖質と脂質は体脂肪に！
ただ単純に食事量を制限するだけでは
必要な栄養素も不足してしまいます。
うまく糖質と脂質の量を
減らすことが重要です。
食前20分前に１袋4粒摂り、
食欲を抑える働きもあるギムネマ酸で
食欲をコントロール！
他にも糖を外に排出してくれたり
腸内環境を整えてくれる
働きがある原料もはいっていたりと
かなり優秀です！
脂肪燃焼原料もはいっていて
身体の新陳代謝を高めくれたり
脂肪燃焼させてくれたり
とたくさんの原料たちが
私たち身体を痩せやすく
太りにくい身体にしてくれます。
ですが、一つ！
商品に頼りっぱなしはだめですよ？(笑)
ご自身でも”気を付ける”を
意識してくださいね(^_-)-☆
ちょっと
ウォーキングしてみる
ストレッチしてみる
お腹へこませてみる
など、意識をして生活をするだけでも
結果はついてきますよ！
綺麗になりましょう！
2026年はどんな自分をめざしますか？
本日もみなさまにお会いできることを楽しみにしております(*^-^*)
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