ナオル整体 十条院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/19
- 新生活で増える腰痛…環境変化で悪化する原因とは？
- こんにちは【NAORU整体十条院】です
「新生活が始まってから腰が痛い」
「座る時間が増えて違和感がある」
その腰の痛み、環境の変化による姿勢の崩れが関係しているかもしれません。
春は仕事や生活リズムが変わり、座る時間や体の使い方が大きく変わる時期です。慣れない環境で無意識に体に力が入り、腰への負担が増えやすくなります。
特に多いのが、骨盤の傾きや重心の偏りです。
姿勢が崩れることで腰回りの筋肉に負担が集中し、痛みとして現れることがあります。
湿布やストレッチで一時的に楽になっても、姿勢のクセが変わらなければ再発を繰り返しやすくなります。
当院ではAI姿勢分析を行い、骨盤の傾きや体のバランスを可視化します。
腰痛の原因となる姿勢のクセを明確にし、一人ひとりに合わせた施術を行っています。
新生活のスタートで不調を感じている方は、早めに体の状態を整えることが大切です。
気になる方はお気軽にご相談ください。
〈営業時間〉10:00～19:00
〈TEL〉080-3341-6932
〈住所〉東京都北区十条仲原１－２－２ 大森ビル２F
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