クツロギトイヤシノカクレガサロン ヒトトキ
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ひと刻(ひととき)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/8
- お粥
最近の私は お粥にハマっております♪
お粥を食べるとホッとするんですよね～
体調が悪いわけではないのですが、なぜか最近は体が「やさしいもの」を求めている気がして、自然とお粥を選ぶことが増えました。
お粥ってシンプルな食べ物ですが、食べると体がじんわり温まって、胃もとても楽なんです。忙しい日や、ちょっと疲れた日の夜にはぴったりだなと感じています。
最近はカフェインレスにしたり、アルコールを控えたりと、体を労わる生活を意識しているのですが、不思議とそうすると体が喜ぶものを自然と選ぶようになるんですね。
毎日頑張っていると、つい体の声を後回しにしてしまいがちですが、たまにはこういう優しい食事もいいなと思いました。
皆さんも、少し疲れた日にはお粥おすすめですよ。
最近、自分を労り、心も身体も充実している私は元気いっぱい！
本日も皆さまからのご予約お待ちしております(*^^*)
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