SPA Recit スパ レスィ【筋膜リンパ.小顔エステ.ヘッド】
スパレスィ キンマクリンパ コガオエステ ヘッド
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都品川区西五反田4-8-15 ABT Brille301
- 東急目黒線「不動前駅」徒歩3分
スパ レスィ(SPA Recit)のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2025/9/9
- 隠れ不眠チェック
こんにちはSPA Recitです!
「眠っているはずなのに疲れが取れない」「朝からなんだかスッキリしない」そんなお悩みはありませんか?もしかすると、それは 隠れ不眠かもしれません。
隠れ不眠は、寝つきが良くても睡眠の質が下がっている状態。
気づかないうちに自律神経が乱れ、疲労や肌トラブル、気分の落ち込みにまでつながってしまいます。
隠れ不眠のサイン
・夜中や早朝に目が覚めることが多い
・夢をよく見て、眠った気がしない
・日中に強い眠気やだるさがある
・朝から気分が重く、イライラしやすい
質の良い眠りのためにできること
1. 就寝前のスマホやPCを控える
脳をオフモードに切り替えて、リラックス。
2. 寝室の環境を整える
照明はあたたかみのある間接照明に、室温は少し涼しめがおすすめ。
3. 呼吸やストレッチで自律神経を整える
深呼吸や軽いストレッチ、アロマの香りで副交感神経を優位に。
サロンケアもおすすめ!
滞った巡りを整え、心身をゆるめることで自然と深い眠りへと導きます。
「最近眠りが浅い」「朝から疲れている」と感じる方は、ぜひ一度ご体験ください!SPA Recit(スパレスィ)
東京都西五反田5-12-3
トラビル 2F
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
#目黒#不動前#五反田#武蔵小山#アロマ#リンパ#オールハンド#デトックス#浄化#CBD#ドライヘッドスパ#スパ#プライベートサロン#リラクゼーション#小顔#ボディ#フェイシャル#毛穴ケア#リフトアップ#ヘッドマッサージ #ヘッドスパ#マッサージ#アロマ #アロマトリートメント#アロママッサージ#ホットストーン#ストレッチ#美容サロン#癒し#むくみ改善#血行促進#美容 day #メンテナンス#ご褒美

サロンの最新記事
-
●2026/3/8
-
●2026/2/8
-
●2026/1/29
-
●2026/1/5
-
●2025/12/25
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(1)
- 2026年2月分(1)
- 2026年1月分(2)
- 2025年12月分(5)
- 2025年11月分(2)
- 2025年10月分(3)
- 2025年9月分(5)
- 2025年8月分(3)
- 2025年7月分(1)
- 2025年6月分(0)
- 2025年5月分(0)
- 2025年4月分(4)
- 2025年3月分(2)
- 2025年2月分(1)
- 2025年1月分(2)
- 2024年12月分(1)
もっと見る
スパ レスィ(SPA Recit)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥13,800 【全身の疲労を感じる方へ】筋膜リリースリンパ90分 ¥17800 → ¥13800
|
|
新 規 |
¥16,500 【ご新規様人気NO1】筋膜リリース&アロマリンパ115分 ¥23000→¥16500
|
|
新 規 |
¥11,000 【お試しコース】上半身or下半身筋膜リリース&アロマリンパ60分¥11000
|
|
全 員 |
¥21,800 【ボディケアと美肌を叶える】筋膜ボディ&リフトフェイシャル 120分
|
|
全 員 |
¥14,900 【ブライダルにも】小顔調整+炭酸ヘッド+背中ネックデコルテ筋膜85分¥14900
|
|
全 員 |
¥8,000 【肩首デコルテマッサージ付き】CBDドライヘッドスパ50分¥8000
|
