beauty＆relaxation Chaleur【シャルール】
ビューティーアンドリラクゼーション シャルール
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シャルール(Chaleur)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/23
- 背中の張りと胃腸のつながり
- 忘年会シーズンが始まるこの時期、
「背中が張る」「肩甲骨まわりが重たい」
そんなお客様がとても増えています。
実はこの背中の張り、胃腸の疲れと深く関係しています。
なぜ背中が張るの？
胃や腸の働きは、お腹だけでなく背中側の筋肉ともつながっています。
特に みぞおち～肩甲骨の間、そして 腰まわりは、胃腸の状態がそのまま張りとして出やすい場所です。
消化にエネルギーを使いすぎたり、暴飲暴食が続くと、
胃腸が弱る → 背中の筋肉が無意識に緊張する
という流れが起こり、硬さとして感じられます。
こんなサインがある時は要注意！
＊背中だけピンと張る
＊みぞおちが重い、苦しい
＊食欲が落ちる
＊胃もたれ・お腹の不調が続く
＊身体のだるさが抜けない
これらは“胃腸の疲れ”が背景にあることが多いサインです。
忘年会シーズンは特に負担が増えます。
食事の量が増えたり、お酒の機会が多くなると、
胃腸が休む間もなく動き続けます。
その結果、背中の筋肉にも負担がかかり、張りやすくなる時期でもあります。
当サロンでできること
背中全体をじんわり温める
深い圧でゆっくり緊張をゆるめる
お腹の巡りを整えるトリートメント（お身体のみ90分以上からお腹の施術は入れて頂けます）
呼吸を深める施術
副交感神経が優位になり、胃腸も背中も軽くなっていきます。
「背中が張るけど、運動不足のせいかな…？」
と思いがちな症状も、実は内側からのサインのことが多いです。
年末の忙しさや忘年会続きで乱れやすいこの時期こそ、
身体を整える時間をぜひ大切にしてあげてくださいね。
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