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はなみち施術所

ハナミチセジュツショ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 三重県亀山市川崎町４６６８－１　WJガーデン亀山１０６
  • 井田川駅から車で10分/亀山駅から車で16分/中部中学校から車で5分/鈴鹿/津/四日市

はなみち施術所のブログ

最新ブログ一覧

230件のブログがあります

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  • 冷え知らずの秋へ、内側から温活習慣
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/4
    投稿者：
    福永 貴彦
    冷え知らずの秋へ、内側から温活習慣
    「夏の疲れが抜けないまま9月に入って、なんだか体がだるい」「夜になると足先が冷える」そんな不調を感じていませんか？秋は昼と夜の寒暖差が大きく、自律神経が体温調節に追われて…続きを見る
  • 若々しさと健康は1分の姿勢習慣から
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/3
    投稿者：
    福永 貴彦
    若々しさと健康は1分の姿勢習慣から
    猫背はただ背中が丸くなるだけではありません。顔が下向きになり、フェイスラインが崩れやすくなることで「老け見え」を加速させる大きな原因となります。さらに、肩こり・頭痛・呼吸…続きを見る
  • 猫背が老け見えを加速させる理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/3
    投稿者：
    福永 貴彦
    猫背が老け見えを加速させる理由
    鏡を見たとき、「なんだか実年齢よりも老けて見える」と感じたことはありませんか？ その原因、実は“猫背”かもしれません。姿勢は、私たちの印象を大きく左右する要素。猫背になる…続きを見る
  • 冷えやだるさを防ぐ夜の習慣
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/2
    投稿者：
    福永 貴彦
    冷えやだるさを防ぐ夜の習慣
    「昼は暑いのに夜は肌寒い…」「寝る前に足が冷えて眠れない…」――そんな季節の変わり目の不調は、実は★気温差で自律神経が疲れてしまうことが原因のひとつ。自律神経は体温や血…続きを見る
  • 気温差に敏感な体…自律神経がカギ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/2
    投稿者：
    福永 貴彦
    気温差に敏感な体…自律神経がカギ
    9月に入ると、朝晩は少しだけ涼しくなりましたが、日中は蒸し暑い、そんな気温差のある日が続いています。さらに台風や秋雨前線の影響で気圧も不安定に。多くの女性が「なんだか体が…続きを見る
  • 忙しい女性必見！毎日1分で自律神経リセット
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/1
    投稿者：
    福永 貴彦
    忙しい女性必見！毎日1分で自律神経リセット
    季節の変わり目やストレスの多い毎日で、「なんとなくだるい」「眠りが浅い」と感じることはありませんか？ それは、自律神経の乱れが関係しているかもしれません。自律神経は体温調…続きを見る
  • 夏に溜めた疲れを秋に持ち越さない
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/1
    投稿者：
    福永 貴彦
    夏に溜めた疲れを秋に持ち越さない
    秋になると「体が重い」「朝起きてもスッキリしない」と感じる方は多いもの。その原因は、夏の暑さや冷房で蓄積した“隠れ疲労”です。◆ 秋にだるさが出る理由夏は、強い日差しや室…続きを見る
  • 足元から整う、疲労回復の新ナイトルーティン
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/30
    投稿者：
    福永 貴彦
    足元から整う、疲労回復の新ナイトルーティン
    一日中歩き回ったり立ちっぱなしで過ごすと、夜には足が重だるく感じることがあります。これは単なる疲れではなく、筋肉のこわばりや血流・リンパの滞りが関係しています。そのまま…続きを見る
  • 土台から変える不調改善の新常識
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/30
    投稿者：
    福永 貴彦
    土台から変える不調改善の新常識
    肩こりや腰痛と聞くと、「姿勢が悪いから」「デスクワークのせい」と考える方が多いのではないでしょうか。もちろんそれも一因ですが、実は“足元”が大きく関わっていることをご存じ…続きを見る
  • お腹をほぐして体も心もスッキリ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/29
    投稿者：
    福永 貴彦
    お腹をほぐして体も心もスッキリ
    「なんとなく疲れが取れない」「お腹が張りやすい」「最近ぐっすり眠れていない」そんなお悩みはありませんか？実はその不調、お腹まわりのこわばりや自律神経の乱れが関係しているか…続きを見る
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