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はなみち施術所

ハナミチセジュツショ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 三重県亀山市川崎町４６６８－１　WJガーデン亀山１０６
  • 井田川駅から車で10分/亀山駅から車で16分/中部中学校から車で5分/鈴鹿/津/四日市

はなみち施術所のブログ

最新ブログ一覧

270件のブログがあります

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  • 歪みを整えて心まで軽やかに
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/16
    投稿者：
    福永 貴彦
    歪みを整えて心まで軽やかに
    「最近ちょっとしたことでイライラする」「気分が沈みがち」――そんな心の不調、実は体の歪みが関係しているかもしれません。体が歪むと筋肉や関節に余計な負担がかかり、その状態が…続きを見る
  • 鏡ひとつで“姿勢年齢”を若返らせよう
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/15
    投稿者：
    福永 貴彦
    鏡ひとつで“姿勢年齢”を若返らせよう
    「自分ではまっすぐ立っているつもりなのに、写真で見ると猫背に見える…」そんな経験はありませんか？実は姿勢の崩れは、本人ほど気づきにくいもの。そこでおすすめなのが 鏡を使っ…続きを見る
  • 姿勢で変わる第一印象と若さ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/15
    投稿者：
    福永 貴彦
    姿勢で変わる第一印象と若さ
    人と会ったとき、最初に目に入るのは「顔」だけではありません。背中が丸く猫背になっていると、どこか疲れて見えたり、自信がなさそうに感じられることがあります。反対に、背筋がす…続きを見る
  • 月経前の不調を和らげる整体ケア
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/13
    投稿者：
    福永 貴彦
    月経前の不調を和らげる整体ケア
    月経前になると「体が重だるい」「腰やお腹が痛い」「気分が落ち込みやすい」などの不調を感じる方は少なくありません。これはPMS（月経前症候群）と呼ばれ、女性の約7割が経験してい…続きを見る
  • 月経痛を和らげる栄養バランス術
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/13
    投稿者：
    福永 貴彦
    月経痛を和らげる栄養バランス術
    月経痛に悩まされる方は多く、毎月のことだからと我慢していませんか？実は、普段の食事を少し工夫することで、体の内側から痛みを和らげるサポートができます。整体などの外からのア…続きを見る
  • テレワークで疲れない椅子の座り方
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/13
    投稿者：
    福永 貴彦
    テレワークで疲れない椅子の座り方
    テレワークが増え、家で長時間パソコンに向かう方が多くなりました。その一方で「腰が重い」「肩がこる」「首が痛い」といった声もよく聞かれます。その原因の多くは、椅子の座り方に…続きを見る
  • デスクワーク疲れに効くツボ押し
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/13
    投稿者：
    福永 貴彦
    デスクワーク疲れに効くツボ押し
    長時間のデスクワークで、首や肩がガチガチに固まってしまった経験はありませんか？同じ姿勢を続けると血流が滞り、筋肉が緊張して「こり」や「重だるさ」が出やすくなります。さらに…続きを見る
  • 快眠を叶える寝具の選び方とコツ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/11
    投稿者：
    福永 貴彦
    快眠を叶える寝具の選び方とコツ
    「整体を受けると眠れるのに、自宅ではまた浅い眠りに戻ってしまう…」そんな経験はありませんか？その原因のひとつが“寝具”です。整体で整えた体を支え、質の高い睡眠へと導くため…続きを見る
  • 整体で睡眠の質アップ！眠れる体へ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/11
    投稿者：
    福永 貴彦
    整体で睡眠の質アップ！眠れる体へ
    「最近眠りが浅い」「疲れが取れない」そんな声をよく耳にします。睡眠の質が落ちると、日中の集中力や気分にも影響し、毎日の生活がどんよりしてしまいますよね。そんな時に注目して…続きを見る
  • 足のむくみをスッキリさせるマッサージ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/10
    投稿者：
    福永 貴彦
    足のむくみをスッキリさせるマッサージ
    夜の5分で実感！むくみリセット習慣むくみは医学的には「浮腫（ふしゅ）」と呼ばれます。血管やリンパの流れが滞ることで、余分な水分が脚にたまってしまう状態です。特に下半身は重…続きを見る
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