はなみち施術所のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/16
- 【亀山市】冬の美味しい特産品と健康効果
- 冬になると、筋肉が硬くなりやすい理由をご存じですか？
寒さによって体温が下がると、
血管が収縮し、筋肉への血流量が減ります。
その結果、筋肉は伸びにくくなり、
肩こりや腰の重さとして現れやすくなります。
亀山市周辺で手に入りやすい冬の特産品には、
この「冷え→緊張」の流れを断ち切るヒントが詰まっています。
代表的なのが、根菜類と発酵食品。
根菜は消化の過程で熱を生みやすく、
内臓の働きを高め、体幹の温度を保ちやすくします。体幹が温まると、
自然と手足への血流も改善し、
筋肉の柔軟性が戻りやすくなります。
また、発酵食品に含まれる栄養素は、
自律神経の安定にも関わっています。
自律神経が整うことで、
無意識に入っていた筋緊張が抜けやすくなります。
整体では、
「冷え＝筋肉の問題」だけでなく、
内臓や神経の働きも含めて体を見ていきます。
食事で内側から温め、
整体で巡りとバランスを整える。
この両輪がそろってこそ、
冬でも動きやすい体が保たれます。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,000 【カイロプラクティック】70分辛い首・肩こりの方に¥8800→¥5000
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/4
-
●2026/3/4
-
●2026/3/3
-
●2026/3/3
-
●2026/3/3
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（6）
- 2026年2月分（22）
- 2026年1月分（26）
- 2025年12月分（24）
- 2025年11月分（4）
- 2025年10月分（38）
- 2025年9月分（45）
- 2025年8月分（42）
- 2025年7月分（17）
- 2025年6月分（22）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（1）
もっと見る
はなみち施術所のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥8,800 ☆人気NO.1☆【全身整体】【30代50代女性に人気】110分 ¥18700→¥8800
|
|
新 規 |
¥6,000 ☆人気NO.2☆30~50代の方に◎【全身整体】80分¥13200→¥6000 肩こり/腰痛
|
|
新 規 |
¥3,000 【一度は受けてみたい驚きの体験】不調の原因に迫る左右差ケア/50分￥3000
|
|
新 規 |
¥18,000 ☆人気NO.3☆【全身整体】140分￥24200→¥18000
|
|
新 規 |
¥5,000 【カイロプラクティック】70分辛い首・肩こりの方に¥8800→¥5000
|
|
新 規 |
¥4,000 ☆なかなか疲れが取れない方に☆【DRT整体】 50分 ¥7,700→¥4000
|
