はなみち施術所のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/5
- 【鈴鹿市】冷え性が治らないのは歪みのせい
- ～温めても変わらない本当の理由～
「厚着しても足先が冷たい」
「お風呂に入った直後だけ温かくて、すぐ戻る」
そんな冷えに悩んでいませんか？
実はその冷え、体質だけでなく“体のねじれ”が関係していることがあります。
私たちの体は、背骨や骨盤がわずかに傾くだけでも、筋肉の緊張バランスが左右で変わります。
すると血管の通り道が圧迫されやすくなり、血流に左右差が生まれます。
特に骨盤まわりやお腹の深部が硬くなると、下半身へ向かう血流がスムーズに届きにくくなり、足の冷えにつながりやすくなるのです。
さらに体の歪みは呼吸の浅さも招きます。
呼吸が浅い状態では自律神経が緊張モードに傾き、血管が収縮しやすくなります。
これも慢性的な冷えが続く大きな要因のひとつです。温めることはもちろん大切。
でも、「巡れる体」になっていなければ、熱は末端まで届きません。
外からのケアだけでなく、内側の流れを邪魔している原因に目を向けることが大切です。
整体では、骨盤や背骨の動きを整えながら、左右差のある筋肉の緊張をやさしくリセットしていきます。
体が本来のバランスを取り戻すと、血流は自然に巡りやすくなり、「前より冷えにくい」と感じる方も少なくありません。
がんばって温め続ける毎日から、
何もしなくても巡りやすい体へ。
冷えを我慢する冬ではなく、
冷えにくい体を育てる冬に変えていきませんか？
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