はなみち施術所のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/10
- 【亀山市】新しいデスク環境と肩こり
- 30代からの肩こり解消。デスク環境の「ねじれ」をリセット
【亀山市】「新しいデスク」で肩が凝る理由。筋肉のねじれ、放置していませんか？
こんにちは、はなみち施術所です。
新年度が始まり、亀山市内でも新しい環境でお仕事をスタートされた方が多いかもしれませんね。
「デスク周りが新しくなったのは嬉しいけれど、なぜか以前より肩が凝る……」そんな違和感を感じてはいませんか？
実は、良かれと思って整えたデスク環境が、お体の中に「見えないねじれ」を作っていることがあるのです。
■モニターの位置が、お体の「左右差」を加速させる？
パソコンのモニター、真正面にありますか？
少し斜めに置いていたり、ノートパソコンを覗き込んだりする姿勢が続くと、首から肩にかけての筋肉は常に「片側だけ」が引き延ばされた状態になります。
これが、当院が最も注目している「左右差」の大きな原因です。
お体は、一つのパーツがねじれると、それを補おうとして全身の張力バランス（テンセグリティ）が崩れてしまいます。
最初は小さな違和感でも、毎日数時間その姿勢を続けることで、お体には「ねじれの記憶」が定着し、頑固な肩こりや頭痛を引き起こしてしまうのです。■椅子の高さと「脱力」の関係
また、椅子の高さも重要です。高すぎて足が浮いていたり、低すぎて膝が上がりすぎたりすると、骨盤周りの筋肉が緊張し、「脱力」ができない状態になります。
緊張したままの筋肉は血流を妨げ、自然治癒力の働きを鈍らせてしまいます。
はなみち施術所では、こうした環境の変化による「微細なねじれ」を、オールハンドの優しい手技で丁寧に戻していきます。
無理にグイグイ押すのではなく、お体が「もう頑張らなくていいんだ」と安心できるような刺激で、本来のしなやかさを取り戻すお手伝いをいたします。
■亀山市で、お仕事帰りのリセットを
30代から50代は、責任あるお仕事や家事で、ご自身のお体を後回しにしがちな時期です。
新しい環境に慣れようと頑張っている今だからこそ、一度お体の「ねじれ」をリセットしてあげませんか？
はなみち施術所は、あなたが明日も笑顔でデスクに向かえるよう、専門知識と優しさでサポートいたします。ちょっとしたモニターの配置のアドバイスなどもお伝えしています。ぜひ、軽いお体を取り戻しにいらしてくださいね。
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