ルアナアロマ アロマリンパマッサージサロン
- リラク
- エステ
- 大阪府大阪市中央区西心斎橋１―１０－１７ポポロビル5F
- ◇心斎橋駅2分◇完全個室◇リンパマッサージ/ヘッドスパ/オイルマッサージ/肩こり◇
ルアナアロマ(Luana aroma)のブログ
2025年6月のブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/24
- 投稿者：
- Luana aroma
こんにちは、Luana aromaです！腰が痛くなった時に、無理にひねって音を鳴らしている方！危険です！！音がでるまで無理に関節を動かすと、筋肉や靭帯を痛めるリスクがあります。 腰の…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/6/24
- 投稿者：
- Luana aroma
こんにちは、Luana aromです！先日のお休みの日に私が推している「超特急」のライブに行ってきました！神戸に新しく開設されたアリーナ会場でのライブだったのですが、意外と会場内が…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/23
- 投稿者：
- Luana aroma
こんにちは、Luana aromaです！普段の生活の中で、つまづきやすかったり、膝の痛みを感じている方は足首が硬くなっているかもしれません。足首が硬くなると可動域が狭くなり、歩行や…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/23
- 投稿者：
- Luana aroma
こんにちは、Luana aromaです！日常生活を送る中で、こめかみが痛くなった経験はありますか？こめかみが痛くなるケースは「頭痛」が大半といわれています。片方のコメが痛む場合は、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/23
- 投稿者：
- Luana aroma
こんにちは、Luana aromaです！「こむら返りがおきた」と聞いたことがありますでしょうか？こむら返りとは足がつることで、ふくらはぎの筋肉が急にけいれんを起こして収縮し、激しい…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/22
- 投稿者：
- Luana aroma
こんにちは、Luana aromaです！腰痛の際にやってはいけない運動をご紹介します。１．腰をそらすストレッチ２．腰を曲げるストレッチ３．腰をねじるストレッチよく腰が痛くなるとこの…続きを見る
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