ルアナアロマ アロマリンパマッサージサロン
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- 大阪府大阪市中央区西心斎橋１―１０－１７ポポロビル5F
- ◇心斎橋駅2分◇完全個室◇リンパマッサージ/ヘッドスパ/オイルマッサージ/肩こり◇
ルアナアロマ(Luana aroma)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/6/28
- ガニ股になる原因
こんにちは、Luana aromaです！
歩いている時にガニ股になっていませんか？女性の方は特に気にされる方も多いお悩みの一つだと思います。
原因としては、
1.猫背姿勢
2.内転筋の筋力低下
3.足のアーチ構造の崩れ
なとが挙げられます。
対策方法
1.正しい姿勢を意識して生活する
2.ガニ股改善のストレッチ
3.インソールやサポーターを使用
歩く際に意識するだけでも変わると思うので、
足先が真っ直ぐ向いているのか、たまに目を向けて確認してみてください！
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
Luana aroma 大阪心斎橋 ポポロビル5階
営業時間：12:00～22:00 不定休
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投稿者
Luana aroma
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