ルアナアロマ アロマリンパマッサージサロン
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- 大阪府大阪市中央区西心斎橋１―１０－１７ポポロビル5F
- ◇心斎橋駅2分◇完全個室◇リンパマッサージ/ヘッドスパ/オイルマッサージ/肩こり◇
ルアナアロマ(Luana aroma)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/6/25
- 夏にはビタミン！
- こんにちは、Luana aromaの長谷川です
みなさん、ビタミン摂取してますか？ビタミンは日頃から摂取するほうがいいですが、夏は特に！！
積極的に摂取することをお勧めします♪
ビタミンは夏のダメージから体を守る働きをします。
ですが、汗とともに体外へ排出されてしまいビタミン不足になりやすいです。
そのため夏は特に積極的に摂取することが大事！
そして美容の天敵。シミから守ってくれます！シミができる原因は主に紫外線です。
そういった成分からお肌を守る働きがあります。
ビタミンの摂取方法は様々ですが野菜ならトマト、オクラやスイカなどがあり
果物ならナシなどがビタミンが豊富です！
食材だけでなくサプリメントからの摂取もおすすめです＾＾
ビタミン摂取して無敵な身体を作りましょう♪
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大阪/心斎橋
Luana aroma 大阪心斎橋 ポポロビル5階
営業時間：12:00～22:00 不定
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