ルアナアロマ アロマリンパマッサージサロン
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- 大阪府大阪市中央区西心斎橋１―１０－１７ポポロビル5F
- ◇心斎橋駅2分◇完全個室◇リンパマッサージ/ヘッドスパ/オイルマッサージ/肩こり◇
ルアナアロマ(Luana aroma)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/7/10
- つら～いドライアイ。。
- こんにちは、Luana aromaの長谷川です。
私は昔からドライアイが酷く、この時期太陽の下で目を開けると涙が止まらない症状に悩まされます。ドライアイの原因としてPCやスマホの見過ぎによって瞬きが減る事や
室内の乾燥、また夜型の生活や運動不足などライフスタイルも関わってくるそうです。
そんなドライアイの症状として、目が疲れる、ごろごろする、目に不快感がある
なんとなく目が見えにくい、ときどき霞んで見える、白っぽい目やにが出る
朝、目が開けにくい、目が赤い、など本当に様々です。
自分で確かめる方法として、目を10秒間を開け続けられるか、それでわかるようです！
予防方法として,ドライアイの多くの原因として目の疲れが由来しているため
目を休ませることから始めるといいそうです。
目を温めたり、意識的な瞬き、青魚や鮭の摂取も〇
ドライアイは一度なってしまうと完治が難しい病気なので
少しでも緩和できるように自ら気をつけるのが大事です！
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大阪/心斎橋
Luana aroma 大阪心斎橋 ポポロビル5階
営業時間：12:00～22:00 不定
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