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2026年1月のブログ一覧

32件のブログがあります

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  • 何も起きない時間でも
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/31
    投稿者:
    KANA
    皆さんこんにちはHOMEのKANAです!施術中や施術後に体がとても静かになることがあります。痛みでもなく、強い刺激でもなく、ただ呼吸が深くなっていくような感覚。この状態は体にとっ…続きを見る
  • 強ければ強いほど?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    KANA
    皆さんこんにちはHOMEのKANAです!施術中に強さを感じた瞬間に「効いている」と思う方は少なくありません。刺激が強いほど効いているように感じる。それはとても自然な感覚です。でも…続きを見る
  • 横になった瞬間息を止めていませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/29
    投稿者:
    KANA
    皆さんこんにちはHOMEのKANAです!ベッドに横になった瞬間にふっと体が緩むかと思いきや、 無意識に息を止めている方が意外と多くいます。深呼吸しようとしているわけでもなく苦しい…続きを見る
  • コラーゲンを増やすより
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    KANA
    皆さんこんにちはHOMEのKANAです!昨日は「コラーゲンの日」という話をしました。今日は少しだけコラーゲンを体の視点で深掘りします。コラーゲンは肌の成分として知られていますが実…続きを見る
  • 回復しにくさを感じたら
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    KANA
    皆さんこんにちはHOMEのKANAです!この時期になると「疲れが翌日に残る」「以前より戻りが遅い」そんな声をよく聞きます。体は年齢とともに回復のスピードが少しずつ変わります。筋肉…続きを見る
  • 動かし始めた体ほどケアが遅れがち
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    KANA
    皆さんこんにちはHOMEのKANAです!今日は各地でマラソン大会が行われていますね。年明けから体を動かし始めたという方も増えてくる時期です。◎久しぶりに走った◎歩く距離を伸ばした…続きを見る
  • 力を抜ける体は環境で決まる
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/25
    投稿者:
    KANA
    皆さんこんにちはHOMEのKANAです!体を整えるとき何をされるかよりも先にどれだけ安心して預けられるかがとても大切だったりします。力が抜けないまま受ける施術はどうしても体が守り…続きを見る
  • なぜか重い私のからだ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/24
    投稿者:
    KANA
    皆さんこんにちはHOMEのKANAです!年始から時間が経ち「思ったより疲れているかも」と感じ始める頃ですね。お正月は体を使っていないようで実は生活リズムの乱れや長時間の同じ姿勢で…続きを見る
  • 変化を感じにくい人の共通点
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    KANA
    皆さんこんにちはHOMEのKANAです!施術後の変化を「すごく楽です!」と感じる方がいる一方で「正直よく分からないかも」とおっしゃる方もいます。変化を感じにくい人に共通しているの…続きを見る
  • 何もない人が一番変わる瞬間
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    KANA
    皆さんこんにちはHOMEのKANAです!「特に困っていることはないんです」カウンセリングでそう話される方は少なくありません。けれど施術に入ると◎呼吸が浅かったり、◎背中や腰に力が…続きを見る

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