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ビューティーのブログ一覧

342件のブログがあります

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  • 夏疲れの余韻
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/11
    投稿者:
    KANA
    皆さんこんにちはHOMEのKANAです!9月に入り少しずつ季節は進んでいますが「体が重い」「気力が湧かないそんな声が多い時期です。これは強い暑さを乗り切るためにフル稼働してきた体…続きを見る
  • 塩分ミネラル足りていますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/10
    投稿者:
    KANA
    皆さんこんにちはHOMEのKANAです!まだまだ暑さが続き汗をかく量も多いですよね。「水分補給は意識しているけれどなんだか疲れが取れない」という方はもしかすると塩分やミネラルが不…続きを見る
  • 呼吸で整う自律神経
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/9
    投稿者:
    KANA
    皆さんこんにちはHOMEのKANAです!残暑が続くこの時期、なんとなく気持ちが落ち着かない。そんなお声が聞こえてくることがあります。実は気温差や湿度の高さは体だけでなく自律神経に…続きを見る
  • 胃腸いたわる冷えとりごはん
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/8
    投稿者:
    KANA
    皆さんこんにちはHOMEのKANAです!週明け気持ちを切り替えたいのになんだか胃が重たい。。。そんな方はいませんか?胃腸は夏の冷えを一番受けやすい臓器なんです。冷たい飲み物や…続きを見る
  • 集中力を持続したい!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/7
    投稿者:
    KANA
    皆さんこんにちはHOMEのKANAです!「集中力が続かない」「頭がぼんやりする」そんな感覚はありませんか?その背景には気圧の影響が隠れていることがあります。低気圧が近づくと体は自…続きを見る
  • 夏の置き土産?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/6
    投稿者:
    KANA
    皆さんこんにちはHOMEのKANAです!夏を頑張って過ごした体に置き土産が残っていることがあります。その代表が「むくみ」です!冷房の効いた部屋で長時間過ごしたり冷たい飲み物をとり…続きを見る
  • 気温差トラブル防ぎましょう
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/5
    投稿者:
    KANA
    皆さんこんにちはHOMEのKANAです!朝は眠気が抜けず夜は寝つきが悪いそんな「眠りの浅さ」を感じていませんか?実はこれ昼夜の気温差によるリズムの乱れが影響していることがあります…続きを見る
  • 軽やかに迎える週末習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/4
    投稿者:
    KANA
    皆さんこんにちはHOMEのKANAです!週の後半に入り少しずつ疲れがたまっていませんか?特に今年のように猛暑が続くと体は思った以上にエネルギーを消耗しています。「なんとなくだるい…続きを見る
  • 秋バテ前に温活習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/3
    投稿者:
    KANA
    皆さんこんにちはHOMEのKANAです!9月に入っても猛暑日が続いていますね。日中の強い暑さに体力を奪われる一方で実は少しずつ秋の不調が始まる時期でもあります。夏の間に冷たい飲み…続きを見る
  • 秋肌の乾燥準備は早めが◎
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/2
    投稿者:
    KANA
    皆さんこんにちはHOMEのKANAです!まだ日差しが強くて暑さを感じる9月初め。この時期空気が少しずつ乾燥し始めているのをご存知ですか?夏の紫外線でダメージを受けた肌は今の時期か…続きを見る

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