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ビューティーのブログ一覧

342件のブログがあります

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  • 夏の汗疲れとケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/23
    投稿者:
    KANA
    皆さんこんにちはHOMEのKANAです!夏の強い日差しの下気づかないうちに体からたくさんの汗が出ています。「水分はこまめに取っているから大丈夫」と思っていても汗と一緒に流れ出てい…続きを見る
  • 秋雨前線による気圧の変化
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/22
    投稿者:
    KANA
    皆さんこんにちはHOMEのKANAです!「最近なんだか眠い」「体がだるくて起きられない」そんな声が増えてくるのが秋雨前線の時期です。低気圧が続くと自律神経が乱れやすく血流やリンパ…続きを見る
  • 首肩こりは夏の置き土産?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/21
    投稿者:
    KANA
    皆さんこんにちはHOMEのKANAです!夏の間は首や肩に思った以上の負担がかかっています。冷房の風に当たり続けたり旅行や帰省での長時間移動やさらにはスマホやパソコン時間の増加など…続きを見る
  • 夏の食べ疲れを内側からケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/20
    投稿者:
    KANA
    皆さんこんにちはHOMEのKANAです!夏はついつい冷たい飲み物や外食が増えますよね。楽しい時間の後に感じやすいのが胃腸の疲れ。お腹の重たさや食欲の乱れは実は体全体のだるさにもつ…続きを見る
  • むくみの蓄積防ぎます!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/19
    投稿者:
    KANA
    お盆明け、少しずつ日常が戻ってきていますね。長時間の移動や外食続きで、気づかぬうちに「むくみ」をため込んでいる方がとても多いんです。むくみは、疲れや体の重だるさのサイン。…続きを見る
  • だるさ解消切り替えケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/17
    投稿者:
    KANA
    皆さんこんにちはHOMEのKANAです!明日から仕事の方も多い中「体がまだお休みモード」「朝起きるのがつらい」なんて方も多いのではないでしょうか。連休中の生活リズムや食事の変化は…続きを見る
  • 夏のだるさをスッキリ解消
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/16
    投稿者:
    KANA
    皆さんこんにちはHOMEのKANAです!お盆休みが終わると「気持ちは休んだのに体がだるい。。。」そんなお声をよく聞きます。実はこの時期のだるさは休みの過ごし方よりも夏特有の環境が…続きを見る
  • お家でできるコリ解消ワーク
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/15
    投稿者:
    KANA
    皆さんこんにちはHOMEのKANAです!お盆休みはゆっくり過ごせましたか?外出は最小限だったという方も意外と身体に凝りやだるさが溜まっているかもしれません。実はエアコンの効いた部…続きを見る
  • おうち時間を快適に
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/14
    投稿者:
    KANA
    皆さんこんにちはHOMEのKANAです!お盆休みや猛暑で外出を控えて長く家で過ごしている方もいらっしゃるかと思います。「家にいる=体が休まる」と思いきや。。。意外と体は凝ってしま…続きを見る
  • お墓参りの炎天下歩き
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/13
    投稿者:
    KANA
    皆さんこんにちはHOMEのKANAです!お盆中日家族そろってのお墓参り。炎天下での移動は日傘や帽子をしていても体内の水分は少しずつ奪われています。しかも、墓地は坂道や階段も多く普…続きを見る

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