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ビューティーのブログ一覧

342件のブログがあります

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  • 暴飲暴食していませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/12
    投稿者:
    KANA
    皆さんこんにちはHOMEのKANAです!お盆休みも終盤に差し掛かりいかがお過ごしでしょうか?実家でのご馳走や旅先でのご当地グルメなどなどついつい食べすぎちゃった。。そんな方も多い…続きを見る
  • 移動疲れを放置しないで
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/11
    投稿者:
    KANA
    皆さんこんにちはHOMEのKANAです!お盆休み飛行機での帰省や旅行も多いこの時期ですね。機内で座りっぱなしになると気圧の変化や同じ姿勢が続くことで血流が滞り脚のむくみやだるさが…続きを見る
  • 水を飲んでも潤わない?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/10
    投稿者:
    KANA
    皆さんこんにちはHOMEのKANAです!暑い季節水分はしっかり摂っているのに「喉が渇く」「肌の乾燥が気になる」という声をよく聞きます。実はこの乾きは単純な水不足ではなく体内でうま…続きを見る
  • 日焼け後48時間が勝負です!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/9
    投稿者:
    KANA
    皆さんこんにちはHOMEのKANAです!夏の外出やレジャーで気をつけていても日焼けしてしまうことはありませんか?実は日焼け後の48時間は肌回復の分かれ道。この間のケア次第でシミや乾…続きを見る
  • 夏の首元を整えるだけで
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/7
    投稿者:
    KANA
    皆さんこんにちはHOMEのKANAです!そろそろ夏の疲れ首元に溜まっていませんか?クーラーの冷風、汗、日焼け、スマホ姿勢など意外と夏の首はストレスだらけ。その結果首まわりがガチガ…続きを見る
  • 外出後の倦怠感の原因は?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/6
    投稿者:
    KANA
    皆さんこんにちはHOMEのKANAです!真夏の外出後に「涼しい室内に戻ったのに体がだるい。。」そんな経験はありませんか?実はこの倦怠感は単なる疲れではなく体内の熱のこもりが原因の…続きを見る
  • 家で整える夏のバスタイム術
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/5
    投稿者:
    KANA
    皆さんこんにちはHOMEのKANAです!今日は不要不急の外出を控えるよう呼びかけが出るほどの暑さ。外に出るだけで体力を消耗し体が重くなってしまいますよね。こういう日は無理に動くよ…続きを見る
  • 食欲が落ちるを放置しない
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/3
    投稿者:
    KANA
    皆さんこんにちはHOMEのKANAです!夏になると冷たい物で済ませてしまう方が増えます。一時的には問題なくても放置すると胃腸機能が低下し疲れやすさや体重増加にもつながることをご存…続きを見る
  • 疲労回復に逆効果?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/2
    投稿者:
    KANA
    皆さんこんにちはHOMEのKANAです!疲れた日はシャワーで汗を流して終わりという方も多いですよね。特に暑い日には冷たいお風呂に入りたくなるもの。実はこれが疲労回復には逆効果にな…続きを見る
  • クーラーの風に当たりすぎていませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/1
    投稿者:
    KANA
    皆さんこんにちはHOMEのKANAです!冷房の風を長時間浴びると表面だけが冷えるだけでなく自律神経が乱れて疲れやすくなることをご存じですか?直接風が当たると体は「寒い」と判断し血…続きを見る

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