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ビューティーのブログ一覧

342件のブログがあります

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  • 疲れすぎは夏バテの前兆?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/29
    投稿者:
    KANA
    皆さんこんにちはHOMEのKANAです!最近ニュースでも「日本人の疲れ・うつ傾向が増えている」といった報道がありましたね。実は暑さの中で「疲労」が蓄積しているサインでもあるんです…続きを見る
  • 冷感シートは便利だけど。。。
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/28
    投稿者:
    KANA
    皆さんこんにちはHOMEのKANAです!「冷感シートを貼ってるのになんだか体が熱っぽい」そんな経験はありませんか?猛暑の必須アイテムの冷感アイテムは熱を逃がしにくくしている可能性…続きを見る
  • 身体が疲れる甘い誘惑
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/27
    投稿者:
    KANA
    皆さんこんにちはHOMEのKANAです!疲れたときに「甘いものが食べたい!」と感じることありますよね。実はその疲労回復の甘い誘惑が逆効果になることもあるんです。冷たいアイスやジュ…続きを見る
  • 冷たい飲み物増えてませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/27
    投稿者:
    KANA
    皆さんこんにちはHOMEのKANAです!暑い日が続くとつい冷たいお茶や水を飲みたくなりますよね。冷たい飲みものが続くと胃腸が冷え。。胃腸が冷えると働きがゆるやかに。。。「なんとな…続きを見る
  • 冷房が効いていても汗が止まらないのは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/26
    投稿者:
    KANA
    皆さんこんにちはHOMEのKANAです!冷房の効いた部屋にいても汗が止まらない。。。そんな経験はありませんか?実はこれ体温調整がうまくいっていない「隠れ脱水」のサインかもしれませ…続きを見る
  • 「朝シャワー派」にありがちな落とし穴
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/25
    投稿者:
    KANA
    皆さんこんにちはHOMEのKANAです!暑くなると朝シャワーを浴びてスッキリ目覚めるって方多いですよね。一般的に「シャワー=リセット!」というイメージあると思いますが実はこれ交感…続きを見る
  • よもぎ蒸しが夏に役立つ理由とは
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/24
    投稿者:
    KANA
    皆さんこんにちはHOMEのKANAです!猛暑が続くと「体を冷やさなきゃ」と思いますよね。とは言え冷やすこと冷えすぎは別の話。熱中症予防には深部体温を下げるケアが重要とされています…続きを見る
  • 暑さの影で冷えも進行?夏に温める理由
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/23
    投稿者:
    KANA
    皆さんこんにちはHOMEのKANAです!連日の猛暑で「体を冷やすこと」が話題ですが今日は熱中症対策とは別の視点でのお話をしていきます。熱中症を防ぐには深部体温を下げる冷やすケアが…続きを見る
  • 深部冷却とは??
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/22
    投稿者:
    KANA
    皆さんこんにちはHOMEのKANAです!前回ご紹介した「飲める氷・アイススラリー」にも関係するのが深部冷却”という考え方。今日はその仕組みについてもう少し詳しくお話します。通常冷…続きを見る
  • 熱中症対策の新常識!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/22
    投稿者:
    KANA
    皆さんこんにちはHOMEのKANAです!連日厳しい暑さが続いています。本日は最近耳にする事が増えた「アイススラリー(飲める氷)」のご紹介。アイススラリーは微細な氷の粒が含まれたシ…続きを見る

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