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ビューティーのブログ一覧

345件のブログがあります

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  • 万全の体調で
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/18
    投稿者:
    KANA
    皆さんこんにちはHOMEのKANAです!本日から共通テストがはじまります。駒澤大学に来てから学生さんを見かける機会が増え勝手に親心が芽生えはじめています。皆さんのご検討心よりお祈…続きを見る
  • 生活習慣戻せてますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/15
    投稿者:
    KANA
    皆さんこんにちはHOMEのKANAです!本日仕事前に駒沢公園に行ってまいりました。沢山のランナーを横目にゆっくりサイクリングで「皆さん運動しましょう」とは言えないゆるい運動はじめ…続きを見る
  • 寝ても疲れがとれません。。。
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/8
    投稿者:
    KANA
    皆さんこんにちはHOMEのKANAです!日々色々なお悩みを抱えて皆様当サロンにお越しいただきます。今日のお悩みは◎疲れがとれないとお悩みの30代前半N様以前は休日はジムに通うなど活…続きを見る
  • 間食がやめられません。。
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/6
    投稿者:
    KANA
    皆さんこんにちはHOMEのKANAです!日々色々なお悩みを抱えて皆様当サロンにお越しいただきます。今日のお悩みは◎職場で差し入れやお土産を沢山いただきます。取引先の方からいただい…続きを見る
  • 会食が多い時どうすれば?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/2
    投稿者:
    KANA
    皆さんこんにちはHOMEのKANAです!日々色々なお悩みを抱えて皆様当サロンにお越しいただきます。今日のお悩みは◎仕事柄週に3回以上会食があります。先方さんからのご好意なので残す…続きを見る
  • 準備運動が大事です
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/26
    投稿者:
    KANA
    皆さんこんにちはHOMEのKANAです!ここまで色々お伝えした事をまとめて・水2Lを飲む・1ヶ月パンを断つ・1口100回噛む・品目多くを心掛けるこれを1週間実践してみてください土台づくり…続きを見る
  • 幸せすぎる福袋
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/23
    投稿者:
    KANA
    皆さんこんにちはHOMEのKANAです!運命的な出会いを遂げてからすっかり大ファンの履くホカロンにこんな素敵な福袋が!!可愛いピンクの袋を開けると。あった可愛いルームシューズが沢…続きを見る
  • ダイエット中の飲み会どうすれば?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/22
    投稿者:
    KANA
    皆さんこんにちはHOMEのKANAです!食事に気をつけようと思った矢先に会社の飲み会や友達との食事会が重なり計画が総崩れした事ありませんか?そんな時こそ★★外食こそよく噛んで食べ…続きを見る
  • 冬至の今日は柚子湯で
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/21
    投稿者:
    KANA
    皆さんこんにちはHOMEのKANAです!今日は1年で1番太陽の出ている時間が短く夜が長い日である冬至(とうじ)です。冬至の日、柚子湯に入ると風邪をひかずに冬を越せると言われています。…続きを見る
  • どうしてもパンが食べたい時は?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/20
    投稿者:
    KANA
    皆さんこんにちはHOMEのKANAです!食事制限の第一歩としてなんとなくの朝パンとおやつパンをやめましょう!とお伝えしましたがここで重要になってくるのが【なんとなく】楽だからでル…続きを見る

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