最新ブログ一覧
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皆さんこんにちはHOMEのKANAです！最近お客様のお身体を拝見していて感じるのが「首から肩にかけての異常な厚み」です。ただでさえ寒いと肩をすくめますがそこにスマホやPC作業が加わ…
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皆さんこんにちはHOMEのKANAです！初雪が降り今日も空気が刺すように冷たいですね。春という言葉を出すことすらためらうような冬の厳しさが続いています。そんな中私達の身体は少しず…
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皆さんこんにちはHOMEのKANAです！昨日の初雪から一転して足元が悪い中での移動本当にお疲れ様でした。雪の翌日に「なんだか腰が重い」「ふくらはぎが張っている」と感じることはあり…
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皆さんこんにちはHOMEのkANAです！ついに東京でも初雪が舞い始めましたね。窓の外を眺めながら皆様のお身体が冷えでギュッと縮こまっていないかと案じています。雪の日の寒さはただ寒…
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皆さんこんにちはHOMEのKANAです！年齢を重ねると「疲れが抜けにくくなった」「回復に時間がかかるようになった」そう感じる方は多いと思います。でも実はこれ年齢そのものが原因では…
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皆さんこんにちはHOMEのKANAです！「しっかり寝たはずなのに疲れが残る」「ケアしているのに、回復しない」そんなお声をよく聞きます。実はこのタイプの方は回復の順番を間違えている…
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皆さんこんにちはHOMEのKANAです！寝ても寝ても疲れが抜けない。そんな時、真っ先に「睡眠の質」や「枕」を疑う方は多いですが実は見落とされがちな場所があります。それが肩甲骨です…
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皆さんこんにちはHOMEのKANAです！「寝る準備はできているのになぜか眠りが浅い」そんな方の体を触るとある共通点があります。それは体は横になっているのにまだ起きている状態だとい…
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皆さんこんにちはHOMEのKANAです！寝る前にストレッチをすると「体に良さそう」「疲れが取れそう」そう思って続けている方は多いと思います。ですが実はやりすぎたストレッチは回復を…
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皆さんこんにちはHOMEのKANAです！本日は２月３日は節分ですね。店頭には立派な恵方巻きが並びどこか活気ある雰囲気を感じます。「福を巻き込む」恵方巻き皆様はもう準備されましたか…
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