最新ブログ一覧
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皆さんこんにちはHOMEのKANAです！施術後の変化を「すごく楽です！」と感じる方がいる一方で「正直よく分からないかも」とおっしゃる方もいます。変化を感じにくい人に共通しているの…
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皆さんこんにちはHOMEのKANAです！「特に困っていることはないんです」カウンセリングでそう話される方は少なくありません。けれど施術に入ると◎呼吸が浅かったり、◎背中や腰に力が…
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皆さんこんにちはHOMEにKANAです！リセットを生活に組み込むという選択。調子が崩れてから立て直すのではなく崩れきる前に一度戻す。体調が安定している人ほどこの感覚を日常の中に自…
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皆さんこんにちはHOMEのKANAです！体を後回しにする人ほど実はとても真面目です。仕事や家族、周りの予定を優先して「自分のことは後でいい」「今はまだ動けるから大丈夫」そうやって…
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皆さんこんにちはHOMEのKANAです！体のケアには「自分でできること」と「任せた方がいいこと」があります。ストレッチや入浴、軽い運動など日々のセルフケアは体調を保つうえでとても…
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皆さんこんにちはHOMEのKANAです！「まだ大丈夫」これは、体の状態としてはいちばん判断が難しくていちばん危険なサインでもあります。◎痛みがない◎日常生活は送れている◎動けてい…
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皆さんこんにちはHOMEのKANAです！忙しい人ほど実は「整える頻度」が高いと感じます。時間があるから通っているのではなく忙しいからこそ崩れる前に手を入れる。それを感覚的に理解さ…
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皆さんこんにちはHOMEのKANAです！リセットできている人は「不調に気づくのが早い」と感じます。痛みが出てから慌てるのではなく「あれ？いつもと違うかも」と小さな違和感で立ち止ま…
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皆さんこんにちはHOMEのKANAです！体調が安定している人ほど「頑張りすぎていない」という事実をご存知でしょうか。決して手を抜くというわけではありません。そういう方達は自分の身…
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皆さんこんにちはHOMEのKANAです！自分でケアできる場所とできない場所があります。特に背中腰臀部ここは無意識のクセが出やすく自分では触れにくい場所。腰が痛くなくても腰まわりが…
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