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ビューティー
投稿日：2026/3/14
- 肩こり頭痛とお別れしたい！
- 皆さんこんにちはHOMEのKANAです！
最近肩こりや頭痛が続いていませんか？
一時的ではなく
「気づいたらいつも重い」
そんな状態の方も多いように感じます。
肩こりというと肩の筋肉だけの問題と思われがちですが
実はもう少し広い範囲が関係していることがあります。
例えば首・鎖骨まわり・背中。
このあたりが固くなると
呼吸が浅くなりやすくなります。
呼吸が浅くなると首や頭のまわりの
巡りも滞りやすく結果として
◎肩の重さ
◎頭の重さ
につながることがあります。
実際に施術で背中や鎖骨まわりがゆるむと
「呼吸がしやすい」
「頭が軽い感じがする」
とおっしゃる方も少なくありません。
肩こりは肩だけを見るより
身体全体の巡りを整えることで
変化を感じる方も多い部分です。
慢性的な重さを感じている方は
身体の流れを整えるケアも
一つの方法かもしれません。
お疲れがたまる前のメンテナンス
としてぜひご利用ください。
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