ヨガピラティスサロンエヌ
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- 千葉県市川市二俣２－５－１０ プレザン小森１Ｆ
- 西船橋駅南口徒歩10分/駐車場・駐輪場完備
エヌ(N)のブログ
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投稿日：2025/1/27
- マシンピラティスって？
Yoga Pilates Salon Nではマットと【リフォーマー】というマシンを使ったピラティスのレッスンを行ってます☆
リフォーマーは元々リハビリを目的としてベッドを改造して作られたのが始まりで、現在、リハビリは勿論、エクササイズやトレーニングとしても使用されています。
キャリッジと言われる台に強度の異なるスプリング(バネ)がついており、スプリングの調整でエクササイズ時のサポートや、逆に負荷をかけたりすることも可能です。
それによって初心者の方には動きやすく、エクササイズに慣れてきた方はよりレベルを上げて動くことが出来ます！
気になる方は是非1度体験レッスンへいらしてください☆
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Yoga Pilates Salon N
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[営業時間]
平日9:00～20:00(最終受付19:00)
土日祝 9:00～18:00(最終受付17:00)
■Instagram ID:@yoga_pilates_salon.n
■公式LINE:@858lxsmz
■mail:yoga.pilates.salon.n@gmail.com
■関連ワード
ヨガ/ピラティス/マシンピラティス/パーソナル/セミ
トレーニング/痩身/ボディメイク/ダイエット/美脚/くびれ
肩こり/首こり/巻き肩/腰痛/反り腰/姿勢改善/骨盤矯正
アロマ/西船橋/西船橋南口/市川市/船橋市/プライベート
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投稿者
スタッフ
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