最新ブログ一覧
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力みやすい人の特徴・真面目で頑張り屋さん・常に力を入れていないと不安・呼吸が浅くなりやすい・無意識に肩や首に力が入っているこうした方は、日常生活でも無意識に筋肉が緊張して…
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【空き枠情報のお知らせ】いつもご利用いただきありがとうございます。現在の空き枠情報をご案内いたします。＊4月14日（月）:11時～12時台＊4月14日（月）:15時30分～＊4月14日（月…
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朝起きたときに「腰が固まって痛い」と感じることはありませんか？これは多くの人が経験する不調のひとつです。原因とその対策を簡潔にご紹介します。【原因1】寝ている間の血行不良…
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浮腫み（むくみ）は、体内の水分や血流の滞りが原因で起こります。特にむくみやすい場所とその原因、簡単にできるツボケアを紹介します。1. 足（ふくらはぎ・足首）ツボ：三陰交（さ…
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パソコンやスマホの使用時間が増える現代、目の疲れが体に及ぼす影響は意外と深刻です。 ・目の疲れが引き起こす不調肩こり・首こり：目の緊張が首や肩の筋肉にも影響。頭痛：目の使…
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新しい環境や生活リズムの変化が多い新年度。体調を崩しやすい時期でもあります。よくある不調とその対策を紹介します。1. 肩こり・首こり原因： デスクワークや慣れない作業姿勢によ…
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いつもご利用いただきありがとうございます。本日の空き枠情報をご案内いたします。◎4月2日(水)： 10時、11時30分、 15時～17時30分ご予約はお早めにどうぞ！ご不明点…
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ぎっくり腰は突然の激しい痛みを伴う腰のトラブルです。その主な原因を3つ紹介します。1. 筋肉や靭帯の損傷無理な動作や急な負荷により、筋肉や靭帯が傷つき炎症を起こします。重いも…
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春先に多いケガ 1. 捻挫（ねんざ） 冬の間に運動量が減っていた方が、急に運動を再開すると足首や手首をひねってしまうことがよくあります。 2. 肉離れ（にくばなれ） 気温が上がる…
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梅雨は湿気と気圧の変化により、体調を崩しやすい時期です。この時期に起こりやすい体の変化と、今からできる対策をご紹介します。～梅雨時期に起こる体の変化～ 1、むくみやすくなる…
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くまはら接骨院 所沢院のクーポン
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くまはら接骨院 所沢院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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