最新ブログ一覧
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季節の変わり目は気温や気圧の変化が激しく、体調を崩しやすいだけでなく、怪我のリスクも高まります。今回は、この時期に特に多い怪我を3つご紹介します。1.ぎっくり腰・腰痛の悪化…
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いつもご利用いただきありがとうございます。本日の空き枠情報をご案内いたします。◎3月21日(金)：15時～ご予約はお早めにどうぞ！ご不明点やご予約の方は当院までご連絡皆さまのご…
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日常生活で背中の張りを感じることはありませんか？デスクワークやストレスが原因だと思いがちですが、実は意外な要因が関係していることも。今回は主な原因と対処法をご紹介します。…
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まだ寒さが残るものの、少しずつ春の気配を感じる季節になってきましたね。ですが、この時期は気温や気圧の変化が激しく、体調を崩しやすいタイミングでもあります。今回は、冬から春…
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野球シーズンが始まり、久しぶりのプレーで体を痛める人も多い時期です。特に注意すべきケガと、その予防策を紹介します。1. 野球肩（インピンジメント症候群）原因：投球動作の繰り…
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毎日の仕事や家事でたまる疲れ。「どれくらいで回復するの？」と気になりますよね。疲れの回復時間は、軽い疲労なら1日、慢性的な疲れなら数週間かかることもあります。疲れが溜まる…
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ラジオ波は、高周波エネルギーを利用して体の深部を温める施術です。電磁波の一種であるラジオ波を体内に送り込み、細胞の分子を振動させることで熱を発生させます。ラジオ波治療の効…
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体の柔軟性は健康やパフォーマンスに直結します。特に重要な部位と、その効果的なストレッチ・運動をご紹介します。1. 股関節理由：歩行・姿勢・腰痛予防に関与効果：可動域UP、腰痛…
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花粉症に効くツボ3選春の花粉症シーズン、つらい症状を和らげるツボをご紹介します。1.迎香（げいこう）場所：小鼻の両脇にあるくぼみ効果：鼻づまり、鼻水の改善2.合谷（ごうこく）…
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姿勢を良くするには？ インナーマッスルの重要性姿勢を改善し維持するには、『インナーマッスル(深層筋)』が重要です。体を支える土台となり、姿勢の崩れを防ぎます。姿勢維持に必要…
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くまはら接骨院 所沢院のクーポン
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くまはら接骨院 所沢院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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