＊ 韓国式ピラティススタジオ ＊ ｌａｕｇｈ ｆｉｔ【ラフィット】
カンコクシキ ピラティススタジオ ラフィット
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ラフィット(laugh fit)のブログ
2025年8月のブログ一覧
5件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/27
- 投稿者：
- SAKAMOTO HAINE
こんにちは♪30歳を過ぎたみなさん、20代の頃から痩せにくくなってませんか？以前は少し食事制限をしたらスルッと体重が落ちたのに...実はその理由の１つに「加齢で代謝が落ちる」と…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/16
- 投稿者：
- SAKAMOTO HAINE
夏は汗と一緒に、体に大事な栄養素もどんどん失われます。「食欲が落ちて冷たい飲み物ばかり」そんな生活が続くと、体調不良やスタイルの崩れの原因に。夏こそ意識して摂ってほしい栄…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/8/8
- 投稿者：
- SAKAMOTO HAINE
こんにちは！HAINEです8/2北九州で行われた、【JBBF九州・沖縄フィットネス選手権大会】に、出場してきました！昨年に続き、今年もボディメイク大会シーズン始まりました！！今年の3…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/6
- 投稿者：
- SAKAMOTO HAINE
こんにちは☆今週末からいよいよお盆休みの方多いのではないでしょうか！長期休暇ならではの、帰省や旅行、家族との時間で楽しい反面、生活リズムが崩れやすい時期です。外食や長時間…続きを見る
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