＊ 韓国式ピラティススタジオ ＊ ｌａｕｇｈ ｆｉｔ【ラフィット】
カンコクシキ ピラティススタジオ ラフィット
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- 熊本県熊本市中央区世安１丁目３-５ 福島ビル３Ｆ
- 熊本駅から車で6分 チャリチャリポート徒歩1分
ラフィット(laugh fit)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/31
- 投稿者：
- SAKAMOTO HAINE
本日の内容は運動をしたほうがいい理由についてです皆さんなぜ運動しようと思ったのでしょうか？最近運動不足だから・・・カラダがたるんできたから・・・引き締めたいから・・・太っ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/28
- 投稿者：
- SAKAMOTO HAINE
【運動が苦手な人はピラティス激推しします！！】なぜ運動が苦手な人ほどマシンピラティスがいいのか？結論運動が苦手な人はカラダの使い方がわからないため、マシンを使用することで…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/25
- 投稿者：
- SAKAMOTO HAINE
～1周年キャンペーン～大好評頂いております☆受け入れ人数も残り少なくっております。。お得に始めませんか？ぜひこの特別な機会にをお見逃しなく！まずは第一歩。体験へ皆様のご来…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/3/19
- 投稿者：
- SAKAMOTO HAINE
～体幹を強化する効果～ピラティスは体幹を強化するエクササイズとして広く知られています。このトレーニングでは、コア（インナー）マッスルを中心に多くの筋肉を同時に動かすことで…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/3/18
- 投稿者：
- SAKAMOTO HAINE
本日は、筋膜リリースについてです！お家で筋膜リリースをしていますか？？筋膜リリースには、次のような効果があります！■筋肉の柔軟性や関節の可動域を改善する■慢性的な痛みや腰…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/16
- 投稿者：
- SAKAMOTO HAINE
ピラティスのダイエット効果1. インナーマッスルを鍛えて基礎代謝UP！ピラティスはインナーマッスルを鍛えるため、日常生活でも消費カロリーが増えやすくなるメリットがあります。特…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/10
- 投稿者：
- SAKAMOTO HAINE
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/6
- 投稿者：
- SAKAMOTO HAINE
いつも当店をご利用いただき、誠にありがとうございます！おかげさまで、ｌａｕｇｈ ｆｉｔは1周年を迎えることができました。皆様のご支援に感謝を込めて、＊特別キャンペーン＊を…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/3
- 投稿者：
- SAKAMOTO HAINE
当店系列の【LAUGH Fit 西熊本店】についてご紹介します！24時間ジム&パーソナルジム&整体スタッフアワー中は、知識豊富なトレーナーが在中しております！・月額制で会員としてのご利…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/28
- 投稿者：
- SAKAMOTO HAINE
今回は、【隠れ肥満】についてお話します。10代～30代の方に多発！！見た目は普通体型、洋服によっては痩せて見えるが、体脂肪率が異常に高い！そんな方は、隠れ肥満です。隠れ肥満の…続きを見る
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