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* 韓国式ピラティススタジオ *  laugh  fit【ラフィット】

カンコクシキ ピラティススタジオ ラフィット

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 熊本県熊本市中央区世安1丁目3-5 福島ビル3F
  • 熊本駅から車で6分 チャリチャリポート徒歩1分

ラフィット(laugh fit)のブログ

最新ブログ一覧

81件のブログがあります

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  • 新年のご挨拶★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/7
    投稿者:
    SAKAMOTO HAINE
    新年あけましておめでとうございます!2025年も一層のサービス・技術向上に努め、皆様に健康で過ごしていただけるようサポートさせて頂きます。新しい年の始まりは、心機一転、新たな…続きを見る
  • 2024ありがとうございました
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/30
    投稿者:
    SAKAMOTO HAINE
    早いもので年末年始のご挨拶をさせて頂く時期となりました。本年も沢山のお客様に支えられ、心より感謝申し上げます。来年も皆様にご満足頂ける、セッションを行えるよう、努力してま…続きを見る
  • ダイエットプラン!before→after
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/30
    投稿者:
    SAKAMOTO HAINE
    ダイエットプラン3ヶ月トレーニングメインで行いました!体重 -8.5kg体脂肪率 -4%見事3ヶ月間でダイエット大成功1歳のお子様との生活+仕事しながらで、とても大変だったかと思います…続きを見る
  • マシンピラティス★どんな人にオススメ?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/28
    投稿者:
    SAKAMOTO HAINE
    1...姿勢改善したい人 長時間同じ姿勢で猫背になりがちな人 姿勢の歪みを整えたい2...体力に自信がない 激しい運動が少ないため、初心者や高齢者にも安心です!3...体幹を鍛えたい…続きを見る
  • お正月太り対策!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/28
    投稿者:
    SAKAMOTO HAINE
    【正月太りも怖くない!】もうすぐお正月!ダイエット中の方は一旦休みましょう。(集まりとかないよ~って方はダイエット継続ですが…)お正月、食べすぎたとしても必ず戻せるので、大…続きを見る
  • マシンピラティスの変化
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/27
    投稿者:
    SAKAMOTO HAINE
    マシンピラティス、1ヶ月変化となっております!どちらも、レッスン前のお写真になります!背骨の柔軟性がアップしたことで、前屈の伸びがとても変わってきます。姿勢に1番関与して…続きを見る
  • インドアゴルフのご案内
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/27
    投稿者:
    SAKAMOTO HAINE
    当ビルの1.2Fは、インドアゴルフ(シュミレーションゴルフ)の施設となっております!初心者の方~上級者の方まで幅広くご利用いただけます!【2F】VIPルーム・傾斜に合わせて床の傾斜…続きを見る
  • マッスルゲート〈JAPAN CAP〉出場してきました!
    プライベート
    投稿日:
    2024/12/25
    投稿者:
    SAKAMOTO HAINE
    こんにちは♪HAINEです12/21,22マッスルゲート(ゴールドジム)ジャパンカップ筋肉の大会の日本大会に出場してきました!結果は‥‥【優勝】頂けました!!!応援頂いた皆様、ありが…続きを見る
  • めちゃくちゃ多い…【反り腰】について!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/20
    投稿者:
    SAKAMOTO HAINE
    マシンピラティスでは、それぞれの姿勢に合ったエクササイズをすることが大切です当店はマンツーマンでそれぞれの姿勢や悩み、不調に合わせてピラティスを提供してます!マンツーマン…続きを見る
  • ダイエットの強い味方【プロテイン】について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/20
    投稿者:
    SAKAMOTO HAINE
    タンパク質は、女性にもとてもオススメです積極的にとって頂きたい!今までの食事+プロテインだと、カロリーオーバーになるので朝ごはん+プロテイン朝抜いてる方は、朝ごはんに!間…続きを見る

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ラフィット(laugh fit)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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