＊ 韓国式ピラティススタジオ ＊ ｌａｕｇｈ ｆｉｔ【ラフィット】
カンコクシキ ピラティススタジオ ラフィット
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- 熊本県熊本市中央区世安１丁目３-５ 福島ビル３Ｆ
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ラフィット(laugh fit)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/3/10
- 柔軟性UP☆
- ピラティスは筋肉を伸ばしながらコントロールする動きが多く、
・関節の可動域
・筋肉の緊張を和らげる
の効果があり、
【動きながら柔軟性を高める】のが特徴です。
おすすめな方↓
・身体が硬くてストレッチが苦手
・姿勢が悪く、可動域が狭くなっている
・筋力も同時に鍛えながら柔軟性を上げたい
柔軟性が上がるメリット！
・怪我の予防
・姿勢改善
・スポーツパフォーマンス向上
・疲れにくくなる
・リラックス効果
柔軟性UPさせたい方は、まずは体験にお越しください♪
お待ちしております！
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¥2,000 【運動不足解消】1対1プライベートマシンピラティス体験 60分 2000円
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¥2,000 【初心者の方に】1対1の本格マシンピラティス体験60分 2000円
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¥2,000 【ダイエット特化、西熊本店限定】パーソナル体験60分 2000円
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¥1,500 【痩せたい方はコチラ！】マシンピラティスorトレーニング体験 60分 1500円
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