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ひので整体

ヒノデセイタイ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 長野県長野市南千歳町８５７　２F
  • 【口コミ評価4.9超え】長野駅から徒歩3分＠しまんりょ通り入口ビルの二階です！

ひので整体のブログ

2024年12月のブログ一覧

22件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/12/16
    投稿者：
    本田 至
    オーダーメイド整体
    当店はお客様のその日の状態（肩こり、腰痛、神経からくる痛み、むくみ等）を見させていただき、その日にやる施術内容を変えております。もちろん、ご要望あるかたにはそれになぞった…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2024/12/14
    投稿者：
    本田 至
    最近のニュースで
    ここ二日のニュースですが、タイマッサージ後に施術を受けた女性歌手が死亡するというニュースがありましたね。当店の施術者は、国家資格取得に基づき解剖学・生理学・運動学など、体…続きを見る
  • 筋肉硬直
    ビューティー
    投稿日：
    2024/12/13
    投稿者：
    本田 至
    筋肉硬直
    今年は近年まれにみる寒さみたいですね。寒いと血管が収縮したり、動いていない筋肉に血液を運ぶ血管が細くなったりし、筋肉への血流が不足します。そうすると起きやすいのが、肩こり…続きを見る
  • 脂質は１日どれくらい摂る？
    ビューティー
    投稿日：
    2024/12/12
    投稿者：
    本田 至
    脂質は１日どれくらい摂る？
    今回は脂質の一日当たりの目安です！
  • 糖質は一日どれくらい？
    ビューティー
    投稿日：
    2024/12/11
    投稿者：
    本田 至
    糖質は一日どれくらい？
    代謝が落ちやすく太りやすい時期でもありますので筋肉、関節を柔らかくして代謝を上げていきましょう！
  • 喉が荒れている際に飲みたいもの
    ビューティー
    投稿日：
    2024/12/10
    投稿者：
    本田 至
    喉が荒れている際に飲みたいもの
    今年のインフルは喉の痛みが強く出るみたいですね。喉の殺菌」作用のあるものをいくつかご紹介いたします！また、お体（特に下半身）の筋肉が固いと、血流循環が悪くなり免疫力も落ち…続きを見る
  • 風邪症状中の食事
    ビューティー
    投稿日：
    2024/12/8
    投稿者：
    本田 至
    風邪症状中の食事
    店内感染対策気を付けながら今日も営業しております！
  • 夜寝る前に飲むべきもの
    ビューティー
    投稿日：
    2024/12/6
    投稿者：
    本田 至
    夜寝る前に飲むべきもの
    僕はルイボスティー派です。
  • 就寝時に暖房つける？つけない？
    ビューティー
    投稿日：
    2024/12/5
    投稿者：
    本田 至
    就寝時に暖房つける？つけない？
    僕は加湿器稼働させ、つけっぱなしで寝ています！
  • 手の冷え対策に
    ビューティー
    投稿日：
    2024/12/4
    投稿者：
    本田 至
    手の冷え対策に
    昨日に続き今日は手の冷える方向けです！
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  • ボディケア
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