Salon de Crearte【アーユルヴェーダ/バリ式アロマ/オイルリンパ】
サロンドクレアルテ アーユルヴェーダバリシキアロマオイルリンパ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 神奈川県相模原市南区松が枝町２４－１９ 相模原ビューハイツ３０４
- 小田急線 小田急相模原駅 南口より徒歩2分
サロン ド クレアルテ(Salon de Crearte)のブログ
プライベート
投稿日：2025/7/1
- 自然の力でリフレッシュ～最適なケア頻度とは？
- 7月に入り、今年も折り返し地点ですね
アヴィヤンガはハーバルオイルを擦り込むマッサージで、デトックスやリラクゼーション
身体のバランス調整に効果があるとされています
施術後のお客様からは、
「体が軽くなった！」「顔がスッキリした」「首肩が楽になった！」
と嬉しい声を沢山頂きます整ったこの状態をキープすることが、心身のリズムを整える鍵
よく施術を受けたお客様から頂く質問
「どのくらいのペースで通うのがいい？」
アーユルヴェーダの来店頻度は、体質や目的、不調の有無で異なります
【健康維持・季節の変わり目に】
月1回
トリドーシャ（風火水の性質）のバランスを整え、健康をキープ
季節の変わり目は体が不安定になりがち。定期的なケアで体調を整える
【生理周期に合わせたケア】
生理前（7～10日前）
ヴァータ（風）を鎮めるオイルでリラックス
生理後（4～7日目）
このタイミングで定期的に施術を受ける事で
ホルモンバランスやストレスが整い、デトックスのベストタイミング
特にPMS症状に悩む人はこの時期がおすすめ【ストレス・慢性疲労・不眠に】
2～3週間に1回
神経の鎮静とリラックス
ヴァータの乱れや交感神経の緊張をオイルトリートメントでほぐす
継続で睡眠の質やストレス軽減に
【ピッタ（火）の増悪（イライラ・肌トラブル・炎症）】
初期は10日～2週間に1回、落ち着いたら月1回
特に夏はピッタが上がるので
こまめなトリートメントで心身をクールダウン
【肩こり・首こり・眼精疲労に】
2週間に1回～月1回
デスクワークやスマホ疲れに
短時間の部分ケアでも、定期的に続ける事で効果が深まる
どの頻度が良いか迷われたら、気軽にご相談を！
あなたの体質や予算、ライフスタイルに合わせた最適なペースで丁寧にサポートします
これを期に、ぜひ定期的なケアを始めてみませんか？
ご来店を心よりお待ちしております
Salon de Crearte
【アーユルヴェーダ/バリ式アロマ/オイルリンパ】
小田急相模原店
生田店もプレオープン
小田急小田原線 読売ランド前駅 南口徒歩10分
完全予約制プライベートサロン
住所非公開（ご予約確定後にお知らせ致します）
#アーユルヴェーダ #AYURVEDA #定期メンテナンス #頻度 #4毒抜き #体質改善 #予防医学 #デトックス #ボディケア #PMS #医食同源 #ナチュラル志向
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