Salon de Crearte【アーユルヴェーダ/バリ式アロマ/オイルリンパ】
サロンドクレアルテ アーユルヴェーダバリシキアロマオイルリンパ
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- 神奈川県相模原市南区松が枝町２４－１９ 相模原ビューハイツ３０４
- 小田急線 小田急相模原駅 南口より徒歩2分
サロン ド クレアルテ(Salon de Crearte)のブログ
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投稿日：2026/3/4
- 【警告】実はヨーグルトが花粉症を悪化させる？
- 昨夜は満月（皆既月食）でしたがあいにくの雨でしたね。
実はアーユルヴェーダにおいて、満月は「カパ（水・地）」のエネルギーが最も高まる時。
私達の体も水分を溜め込みやすく、鼻水やむくみ、重だるさを感じやすいタイミング。
美容や腸活の為に「ヨーグルトやスムージー」を摂られる方がいらっしゃいます。
実は、その習慣が逆効果になっているかもしれません。
カパの性質である「重さ・冷たさ・粘り」を、ヨーグルトなどの乳製品や冷たい飲み物がさらに助長してしまうからです。
特に乳製品と酸味のあるフルーツの組合せは、消化に負担がかかり、免疫力の低下に繋がるので要注意です。
花粉症や詰まりに悩んでいる方は、一旦お休みして温かい蒸し野菜やスパイスを効かせた野菜スープに変えると軽減されるかもしれません。
特に、生姜や黒胡椒、クミンなどのスパイスはカパの停滞を「燃やして流す」手助けをしてくれます。
大切なのは、今の季節やあなたの体質に合っているかどうか。
当サロンでは、こうした月の巡りや体質に合わせた「あなただけの整え方」を大切にしています。セルフケアだけでは流しきれない春の重だるさ、プロの手で一気にリセットしませんか。
心地よい春を迎えるお手伝いができれば嬉しいです。
Salon de Crearte 南生田店
【アーユルヴェーダ/バリ式アロマ/オイルリンパ】
小田急小田原線 読売ランド前駅 南口徒歩10分
完全予約制プライベートサロン
住所非公開（ご予約後にお知らせ）
Salon de Crearte 小田急相模原店
【アーユルヴェーダ/バリ式アロマ/オイルリンパ】
小田急小田原線 小田急相模原駅 南口徒歩2分
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