フチョウカイゼンセンモンテンチョウトアタマ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- エステ
- 神奈川県横浜市神奈川区台町１５－１ 横浜西口ＫＳビル４Ｆ レジェルテ内
- 横浜駅から徒歩7分で通える「腸もみ専門店」
腸と頭のブログ
ビューティー
投稿日：2025/7/7
- ファスティングって本当に必要？40～50代女性は要注意
「痩せたいからファスティングやってみようかな…」
そう思ったことはありませんか？
でも実は、40～50代の女性には“やってはいけない”ケースが多いんです。
理由１：ホルモンの変化期に「栄養不足」はリスクが高い
この世代はエストロゲンの急激な減少など、心身が大きく変化する時期。
ここでファスティングをすると、以下のような不調が悪化しやすくなります：
・めまい・冷え・不安感
・肌の乾燥・たるみ
・疲れが取れない、眠れない
これはすべて、「一時的な断食による栄養の枯渇」が引き金になることも。
理由２：代謝が落ちて“リバウンドしやすい体”に
一時的に体重が落ちても、
・筋肉量が減る
・代謝が下がる
・結局食べると元通り
という**“痩せづらく、太りやすい”体質を助長してしまう**可能性が高いです。
☆ 40代以降の女性に必要なのは「削ること」ではなく「整えること」
この時期のダイエットには、
・栄養をしっかりとる
・腸内環境を整える
・自律神経を安定させる
といった「内側からの調整」が最優先。
サロンでは、無理な制限ではなく、**“代謝を落とさない腸活サポート”**をご提案しています
-----------------------
《横浜駅西口ジョイナス地下街から徒歩7分》
神奈川県横浜市神奈川区台町15-1
横浜西口KSビル４F シェアサロン「レジェルテ」内
「体質改善専門店 -腸と頭-」
不定休/１１：００～２４：００（最終受付 23:00）
[体質改善,腸もみ,ダイエット,腸活,温活,代謝,ドライヘッドスパ,よもぎ蒸し,冷え性,むくみ,更年期]
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥22,000 平日限定《腸下垂,ぽっこりお腹》腸もみ+最新マシン+骨格調整+ハーブ
|
ご来店お待ちしております
オーナーセラピスト
Shizuka Azumayaシズカ アズマヤ
投稿者
サロンの最新記事
-
●2025/8/3
-
●2025/8/3
-
●2025/8/3
-
●2025/8/3
-
●2025/8/3
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（12）
- 2025年7月分（33）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（1）
もっと見る
腸と頭のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥23,100 人気NO.1《腸下垂/ぽっこりお腹改善》腸もみ+深部温熱マシン+骨格調整90分
|
|
新 規 |
¥22,000 平日限定《腸下垂,ぽっこりお腹》腸もみ+最新マシン+骨格調整+ハーブ
|
|
新 規 |
¥15,400 内臓から整える！《お腹の不調》腸もみ+骨格調整+ハーブ+深部温熱マシン60分
|
|
新 規 |
¥15,400 自律神経と腸の動きを整える【医師監修】腸もみ＋骨格調整＋ハーブ60分
|
|
再 来 |
¥19,800 《体質×素肌育成》腸もみ＋潤い再生幹細胞トリートメント
|
|
再 来 |
¥0 【回数券お持ちの方】90分
|
